脚部对于身体的保暖是十分重要的，如果过在日常生活中不能好好地保护自己的身体就会十分容易导致脚部受凉，也会导致人体的免疫力大大的减低，从而致使一些疾病趁虚而入，与此同时脚踝承受着身体所有的重量，是认为最脆弱的地方，上面有许多的淋巴管，血管和神经等重要的组织，如果长时间的把这些重要的部分暴露自爱空气中对于人体是相当有害。特别是冬天的时候大家出门可以看到很多年轻人都露着脚脖，但是冬天露脚脖对身体的危害是很大的，那么大家知道女人露脚脖的危害有哪些吗？我们一起来看一下。
1、加重痛经
处在经期的女性冬季如果有露脚踝的穿搭，会导致月经紊乱、痛经加重。甚至有的人体受寒严重，还会加重其他身体组织功能的受损风险。
2、冻疮
脚踝本身就为与血液循环的末端，血液不易流经此处，如果此时直接将脚踝暴露在寒气中，静脉会因此出现淤血，毛细血管的渗透压增强，血浆因此进入皮肤组织中去导致冻疮的出现。
3、痛经、严重者不孕不育
女孩子最怕的就是下肢寒冷。脚脖子的裸露会加重女生体寒，引发宫寒，最后导致痛经，或者引发其他炎症，甚至有的人因体内受寒严重，有不孕不育的可能。
4、引发关节炎和风湿
脚部长期暴露在冷空气中，可能伤害到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等，长期会患关节病。中医认为，在寒冷阴雨的天气露脚踝，易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛等一系列痹症。发作时，除了引发剧烈疼痛外，还可能导致患者无法行动。
5、引发感冒
局部保暖的不到位有可能使整个机体遭受寒冷侵袭，继而造成身体抵抗力下降，病*细菌就可能乘虚而入，引起感冒。
所以脚踝虽然并不起眼，却承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方。有句俗话说得好：寒从脚起。只要你的脚是冰冷的，那么你全身都不会暖和，而且寒气从脚进入身体之后虽然不会立马造成什么影响，但是随着时间的推移，寒气积聚到了一定量的时候，就会在你某次身体免疫力很低的时候爆发，尤其是女孩子，寒气导致的痛经如果没有得到及时的调理的话，严重的甚至会影响怀孕，宫寒严重的子宫是没法让精子顺利着床生长的，所以一定要引起注意。
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