4月的天气，变脸快过翻书，气温起起伏伏跌跌撞撞，冬夏随意切换全靠心情，还捎带着来点儿花粉柳絮，皮肤状态跟不上节奏也变得不太稳定。
除了换季，还有许多状况下皮肤都会出现不稳定，泛红、敏感、干燥、脱皮等等问题都会找来，慢慢皮肤变得越来越敏感，由不得一点点风吹草动。
越来越多的报告研究显示，敏感肌肤的人群在逐渐壮大，许多人都面临敏感肌肤带来的生活困扰，今天我们来好好聊聊敏感肌的前世今生。
什么是敏感性肌肤？
首先敏感肌只是一种常见的皮肤状态，它不是病，只是说你的皮肤比大多数人更容易受到刺激，并且遇到刺激反应源的时候会让皮肤不舒服。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。
敏感肌的学名，比较统一的认知是「皮肤屏障功能受损」，在皮肤上主要的改变就是「角质层变薄」，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。
※※敏感肌症状：
皮肤缺水，干燥；黑眼圈越发“茂盛”；换季或换城市皮肤严重脱皮；无缘无故起红疹；护肤品吸收不了；“高原红”挥之不去；痘痘、粉刺应接不暇。
为什么会引起皮肤敏感？
回答：变成敏感肌，可能是你的微生态受损了。
很多人可能要问了，不是说敏感肌是角质层变薄吗？和微生态有什么关系？实际上，在修复屏障时，往往只重视角质层，却忽视了修复上面的微生物屏障，皮肤微生态，即和皮肤共生的菌群们与敏感肌肤的形成有着密切的关系。
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敏感肌微生态
皮肤上的菌群可分为常驻共生菌和暂住菌，常驻菌是指在皮肤上生长繁殖，定植于皮肤上的菌种；而暂住菌是指暂时着落于皮肤上的菌种，在一定条件下产生克隆生长、繁殖。后者可能引起皮肤感染甚至疾病的发生。
常驻菌和皮肤为友好共生关系，但是当后，常驻菌进入皮肤深层，变成致病菌，可以诱发一系列皮肤问题，其中最重要的是皮肤敏感的发生。
反之，菌群的紊乱，特定菌群（外来菌）的感染，也会引发敏感肌肤的发生。例如金*葡萄球菌的入侵会导致AD（特异性皮炎，湿疹），有研究显示，AD主要的特征就是皮损区微生物屏障的紊乱，表现为大量的金*色葡萄球菌的定植。
皮肤物理屏障受损的因素
皮肤敏感的真正原因在于物理屏障受损后微生物屏障出现乱象，菌群失控入侵而引发敏感，这里所说的屏障是指通过经表皮水分散发值增加来表征的，也就是指角质层屏障。
屏障受损伤后不仅意味着内源性水分散发的增加，也意味着对外界通透性的增加。那么是哪些因素会导致皮肤物理屏障受损？搞清楚这个，就对我们该如何修复敏感肌有帮助。
实际上皮肤物理屏障受损的原因与微生态受损的成因相差不大，主要分为下面三个方面：
①物理因素
日晒；湿度变化；温度变化
季节变换（换季的时候皮肤常常会出现不稳定的状况）
②化学因素
化妆品、清洁用品、空气污染物等。
③精神因素
情绪不稳定，处在抑郁、焦虑状态时，精神压力可反射性地引起神经降压肽释放，引发敏感性皮肤。
屏障损伤防不胜防，也许你只是这段时间心情不好，也会影响皮肤，所以，不妨心态放平稳一些，规律作息，注意饮食。
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