大家都知道阳光、紫外线对于皮肤的伤害有多大。不仅会被晒黑，还会因为UVA的照射导致皮肤的弹力受损，胶原蛋白也会流失。长期被紫外线照射的皮肤会逐渐变得暗沉、干燥和松弛，加快皮肤的衰老。
虽然防晒大家都会做，但是总有出去万不得已晒伤的时候。如果晒后修复没做好，或者是用了错误的方法那么对皮肤造成的损伤可是非常严重的。因为皮肤晒伤后，有些人已经会产生发红发烫，起皮甚至疼痛的症状。
那么我们要注意晒伤后绝对不能做的4件事。
1.使用去角质的产品
我们要知道刚被晒伤的肌肤处于极度脆弱的状态，皮肤比一般状态更加的敏感。脸上火辣的感觉已经是毛孔内部发炎的征兆，如果这时候用去角质的产品反而会使肌肤的屏障收到更大的损害。反而破坏了皮肤在自我修复的能力，使得肌肤的恢复周期变得更长。
2.洗脸水温过高
紫外线照射后，肌肤已经处于发红发热的状态，毛细血管也急剧扩张。如果这时候再用热水刺激皮肤会加剧刺痛的感觉，甚至灼伤肌肤。
3.立刻使用高浓度的美白产品
晒后的肌肤失去了健康状态下的耐受力，如果这时候急着用平时用的美白产品可能会导致肌肤不耐受。美白产品中一般都会含有刺激肌肤，甚至剥离肌肤表层角质的成分，这肌肤受损的时候使用可能会引发肌肤刺激和过敏的症状。
4.用极冻的面膜敷脸
很多人认为暴晒后，为了迅速的镇静肌肤收缩毛孔应该选择冰镇的面膜进行修复。但是强烈的温差所带给皮肤的刺激反而会使晒伤更加严重，其实选择常温状态下的面膜对于肌肤来说也有种滋润的凉意了。不需要刻意的用冻过的面膜去刺激毛孔。
晒伤后一定要做到的几件事。
1.让皮肤散热
晒完后，最明显的感觉是皮肤非常的红和烫。这时候是因为皮肤下的微血管扩张，血液循环加快。降温的过程可以让肌肤里层的热能散掉，缓解皮肤发炎的状况。
2.迅速补水
晒后最重要的一件事就是补水，很多人为了晒后快速白回来，暴晒后都会选择狂涂高浓度的美白产品。这样做恰恰是错的，真正可以让晒黑的肌肤快速恢复健康美白的状态的正是补水这一步骤。因为给肌肤补水可以让肌肤快速恢复到正常的状态，一旦把皮肤调整回正常状态无论是对于自身的修复和后期美白产品的耐受问题都可以得到很好的解决。
3.选择浓度较低或者具有消炎功效的产品
在皮肤还比较敏感的时候，选择美白产品最好是温和不刺激的，兼具消炎抗菌的效果更佳。
希望大家不仅注重防晒也做好晒后修复，可以有效的避免晒黑、晒伤的状况，不再一晒黑一年。
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