一到冬天就总有些朋友自动进入“下乡模式”，
小脸儿总是红红的，红血丝也隐约可见。
这样啊~多半是废了，
啊！不，多半是面部皮肤敏感的类型。
但大家也别随便给自己下诊断，
短时间的面部寒风吹红，冷热交替变红
是没关系的。真正的敏感皮肤当皮肤遇到外界刺激
就容易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张伴有瘙痒、
刺痛、灼热、紧绷等，对普通化妆品耐受差的现象。
泛红症状持续2~3个小时，甚至更长时间
敏感皮肤不算“病”过敏才是“病”
过敏：是一个医学问题，皮肤科有专门的应对方法。
敏感：是一种皮肤状态，并没有系统的解决方案。
敏感皮主要是因为皮肤角质层不健康，毛细血管破裂，
红血丝外露或者某些疾病引起的，通过正确护肤，
改善皮肤环境等方法是可以逐步转变这个问题的。
敏感皮肤？佛系护肤适合你
减少环境刺激
寒风、干燥、极速冷热交替、都很容易勾起皮肤敏感。
为了减少外界环境改变对于肌肤的刺激。
秋冬外出一定要做好防寒，保暖，
减少风对面部肌肤的刺激。
戴口罩很有必要~
能缓解一些是一些。
保住脸，管住嘴
敏感皮肤的妹子在饮食上建议偏向“佛系饮食”，
减少辛辣食物及酒精的摄入。
还真有研究显示，川渝等喜欢食辣的地区，
敏感肌肤人群比例高于非食辣地区人群。
护肤从简
1.先放弃去角质
2.护肤成分避雷区
在护肤品中，防腐剂、山梨酸以及香料，这些化学成分都有比较强的刺激性，容易加重过敏情况，在敏感时期最好停用。此时的护肤越简单越好，不要给皮肤太大负担，成分中薰衣草、洋甘菊、芦荟等都能起到很好的舒缓肌肤的效果，可以是皮肤状况选用。
3.减少敷面膜
4.简化护肤
日常护理采用最简单化方式：温和的洁面+乳液/面霜即可，依据自身情况选择性使用修复类精华。
洁面根据自己皮肤状态来判断，干皮可以隔天用一次洁面乳清洁，油皮可以考虑一天一次，油痘皮可以考虑早晚各一次。
不用洗面奶的日子，用温水清洗40秒左右就好。
单品推荐
Curel珂润润浸保湿化妆水2型
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这款化妆水性价比超高
特别适合湿敷使用。
产品分为三款，2号款更为清爽，
有效改善皮肤粗糙、消除炎症，
保湿时间也很持久。
LAMER海蓝之谜臻璨焕活精华油
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含有品牌灵*成分神奇活性精萃，加上深海植物精华油，
让它能够帮助皮肤淡褪细纹，让皮肤变得细腻又有光泽。
成分中的柔嫩新生酵素，能够激活胶原蛋白新生，
重塑皮肤屏障，虽然是油但是吸收却很快不会有负担感，
非常适合现在季节使用。滴到粉底里使用也不错。
CosmeDecorte黛珂完美精致洁面露
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含有洗净成分TAD,能温和的去除污垢跟老化角质,，
留给肌肤必要的脂质,不伤害肌肤润泽的洁面露，
容易敏感人士也能安心使用,
使肌肤呈现柔软具透明感,能创造明亮肌肤。
MUJI无印良品敏感肌用滋润化妆水
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性质温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋
精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润。
可彻底达到保护作用，避免乾燥所造成之肌肤问题，
并添加葡萄柚籽、马齿苋等精华，
赋予肌肤润泽保护。且不含酒精、防腐剂、
香料、色素、矿物油，使用清爽不黏腻。
希望大家都不受敏感困扰，皮肤顺利过冬~
（本文图片来自网络）