各位爸爸妈妈：大家好！我是阳阳妈妈。
宝宝的小脸蛋都是水灵灵的，就像刚剥了壳的鸡蛋，总是让我们忍不住摸下小脸蛋，哄他们玩一会儿。可是，到了秋冬季，水灵灵的宝贝皮肤干燥、嘴唇破皮也常常发生，宝宝总是说这儿痒那儿痒，小手胡乱地挠着皮肤，挠过之处全是一条条红印子。
许多家长看到这种情况都条件反射地赶紧找出身体乳和护唇膏，厚厚地给宝宝涂上一层，希望能多吸收，其实这样治标不治本，只能暂时减轻干燥症状，并未找出宝宝皮肤干燥的真正原因。
你一定在心里想，“那能有什么原因，就是天气干燥，所以宝宝皮肤也干燥嘛，要不就是水喝少了！”这样你可大错特错了，宝宝皮肤干燥还真有大学问，看看这篇科普小文你就明白啦！
皮肤干燥的“内”在原因
营养不良
宝宝皮肤干燥看起来是外在问题，但其实是身体的“内”在问题。
来源：摄图网_为什么会这么说呢？因为皮肤干燥往往是营养不良的一种常见表现。
营养不良
指因能量和/或蛋白质缺乏所致的一种慢性营养性疾病。
临床表现主要为体重下降、皮下脂肪减少或消失以及皮下水肿，严重者生长发育停滞，可伴有各器官系统功能不同程度紊乱和各种并发症1。
脂肪缺乏
长期缺乏脂肪的小儿，不但体重下降、而且皮肤干燥易发生脱屑，还容易发生脂溶性维生素缺乏症2。
蛋白质缺乏
除了消瘦型，营养不良还有一种类型为浮肿型，其以蛋白质缺乏为主，表现为水肿，以眼睑和身体等低垂部位明显，也伴有皮肤干燥脱屑，或有色素沉着，食欲极差，肝大、常伴水样泻1。这一类营养不良往往跟营养素缺乏有关。
锌缺乏
锌对于保持健康的皮肤很重要。缺锌会引起皮肤干燥，脱屑，伤口愈合延迟等问题3。
维生素A缺乏
维生素A缺乏症主要症状表现有皮肤干燥粗糙、眼球干燥，角膜软化、夜盲，严重者可造成生长停滞、骨骼发育不良4。
多见于1～4岁的小儿，如果宝宝有皮肤干燥，还有眼部不适等症状，宝妈们可要留心，医院检查。
儿童特应性皮炎
儿童特应性皮炎（AD）也会表现为皮肤瘙痒，多发于婴幼儿5，有的儿童也表现为皮肤干燥6。年来自我国12个城市的现场流行病学调查显示1-7岁儿童AD的患病率为12.94%7。
AD的病因复杂，可能与遗传及获得性的皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境等多种因素相关5。
皮肤干燥
也受“外”部状况影响
来源：摄图网_
秋冬季节气候干燥，且温差较大，体表皮肤蒸发量比较大，所以容易引起皮肤的干燥、起皮。
有些北方的城市供暖充足，从而室内过于干燥；而较冷的地方因为穿得太多或因长时间使用电热毯等,也容易导致皮肤水分的流失,而致皮肤干燥、粗糙、甚至泛起皮屑。
如何改善
宝宝皮肤干燥？
饮食调理
蔬菜和水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物营养素的重要来源，奶类和大豆类富含钙、优质蛋白质和B族维生素，鱼、禽、蛋和瘦肉可提供人体所需要的优质蛋白质、维生素A、B族维生素等，有些也含有较高的脂肪和胆固醇。
如果确实已经证实缺乏维生素A和矿物质锌，可以给宝宝吃些相应的食物进行补充。富含维生素A的食物有：胡萝卜、动物内脏及牛奶等；含锌较多的食物有：海产品、动物的肝脏、鱼类、奶类、蛋类等。
如果营养不良状态不能从调整日常饮食中得到改善，可以遵医嘱使用特殊医学用途全营养配方食品。
局部改善皮肤状态
研究显示血清维生素D3（25-羟基维生素D）水平与角质层的水合作用之间存在关联，而人体内25-羟基维生素D的含量存在强烈的季节性变化，在冬季时值明显较低，所以冬季皮肤更容易干燥。
因此维生素D3的局部使用可改善皮肤水分8，给宝宝买身体乳可以找下这个成分哦！
改善环境
特别干燥的环境要及时使用加湿器。宝宝对冷热变化可能无法及时反馈，家人要经常查看并根据温度给宝宝增减衣物。
不要给宝宝使用电热毯，可采取睡袋等相关措施给宝宝保暖。
看了这篇科普小文，宝宝皮肤干燥，你不会只给宝宝用身体乳了吧？快找找有没有“内”在原因。
如果怀疑宝宝有特应性皮炎这样的疾病，一定医院哦。
来源：摄图网_
参考文献
1.姜慧，王娜主编.实用儿科护理学第2版上[M].
2.马建丽编著.儿科学[M].
3.BinBH,HojyoS,SeoJ,etal.TheRoleoftheSlc39aFamilyofZincTransportersinZincHomeostasisinSkin.Nutrients.;10(2):.
4.马振友，李斌，李元文主编.新编中西皮肤药物手册[M].
5.高莹,邓维.儿童特应性皮炎的诊断及鉴别诊断[J].中国医刊,,55(10):-.
6.MesquitaKdeC,IgrejaAC,CostaIM.AtopicdermatitisandvitaminD:factsandcontroversies.AnBrasDermatol.;88(6):-.
7.GuoY,LiP,TangJ,etal.PrevalenceofAtopicDermatitisinChineseChildrenaged1-7?ys.SciRep.;6:.
8.RussellM.AssessingtherelationshipbetweenvitaminD3andstratumcorneumhydrationforthetreatmentofxeroticskin.Nutrients.;4(9):-.
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