01
鼻炎竟和便便有关？
15岁的小王在上初中，一直过敏，吃了很多药都不见好。于是在母亲的陪同下来到浙大二院过敏科的诊室，一进门，医生就发现这孩子很瘦。
小王从小就有湿疹，会反复出现流清涕、喷嚏、鼻痒、鼻塞、眼睛痒，经常有哮喘发作，感冒的时候症状会加重，秋冬季冷的时候就更厉害了。现在又出现了全身皮疹，皮肤干燥脱屑，痒得厉害，晚上常常痒醒。
医生追问以后发现这个孩子平时胃口也不是很好，挑食，喜欢荤菜，牛奶、鸡蛋吃得多，但吃了以后老觉得肚子不舒服，大便2-3天1次，比较干。父母觉得他太瘦，就拼命给他吃牛奶、鸡蛋、海鲜、牛羊肉这类高蛋白食物，可是过敏的症状越来越严重，体重也没有增加。
医生检测后发现小王是过敏体质，尘螨过敏，鸡蛋、牛奶、小麦、大豆等多种食物不耐受指标都很高，诊断考虑为：过敏性鼻炎伴哮喘，结膜炎，特应性皮炎。
医生建议饮食调整，避免所有不耐受食物摄入，益生菌调整肠道免疫，改善过敏体质，必要时应用对症治疗药物缓解症状。
02
蛋奶不能吃
营养怎么跟上？
孩子的妈妈仍有顾虑，“医生，孩子有这么多种食物不耐受，蛋类、奶制品、鱼类、面食、豆类都不能吃，那还能吃什么呢？本来就这么瘦，学习也紧张，这营养跟不上啊”！
对于孩子母亲的顾虑，医生也特别能理解，但还是建议患者尝试一下，因为对于孩子目前的肠道功能，即使摄入这么多高蛋白食物也消化不了，不能增加体重，反而加重了肠道的负担，诱发了过敏性疾病的症状。简单来说，孩子是因为肠胃不好，诱发了过敏！
坚持忌口，同时益生菌口服调理肠道。半年后小王的鼻炎哮喘基本没有发作，身上的皮疹也消退了，而且复查相关指标后发现都有明显下降。
过敏是我们每个人这一生都有可能经历的事情，近年来越来越多的病人经受着各种过敏性疾病的困扰，比如过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、食物或药物过敏等。给予饮食调整以及益生菌的治疗往往能取得很好的效果。
不少人都知道肠道是消化吸收营养的器官，是排泄*素的器官，但同时它也是人体最大的免疫器官，人体70%的免疫力来自肠道。人体84%的致病菌在肠道内产生。人体必须的多种维生素需要肠道益生菌合成。
浙二大院过敏科汪慧英主任医师也有过一个荨麻疹的病例，同样是肠道免疫功能紊乱引起的过敏，经过益生菌治疗后，不药而愈。
益生菌对于我们的肠道健康有多重作用
1.合成多种维生素
2.促进糖类、蛋白质、脂类的消化吸收
3.抑制有害菌的繁殖
4.促进肠道上皮屏障功能
5.调节免疫，改善过敏体质
6.抗肿瘤作用
益生菌怎么选？益生菌可以应用于孕妇、哺乳期妇女；婴幼儿、青少年；老年人。
目前市场上益生菌制剂以粉剂、固体饮料、胶囊为主，冲泡益生菌的水温不宜超过40℃，和人体正常体温相近最佳，并且该产品需要有特殊包埋技术，能让菌株避免胃液、胆汁的消化，顺利到达肠道发挥作用。
另外，正在服用抗生素的人群，服用益生菌类保健食品的时间应该和服用抗生素的时间相隔2小时以上。益生菌产品中活菌数须达到10^10CFU/g(ml)才能起到调整体质的作用。只有特定的菌株才具有调节过敏体质的功能。所以在选择益生菌时要注意观察，避免买错。
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