近年流行病学调查显示，痛风患病率和心脑血管病患病率与日俱增，不仅如此，发病年龄已日趋年轻化，应引起广泛重视和防范。
为普及科学的防治知识，温州浙江大学校友会于5月30日上午在书盒（無料书铺南塘店）开展第31期“痛风的防治及保心护脑那些事”求是分享会，并进行了首次线上直播，共吸引了近50人参与。
本次求是分享会荣幸地邀请到浙江大学88级临床医学专业、医院风湿免疫科主任医师李素蘋和浙江大学88级临床医学专业、医院心内科主任医师林苗，她们分别对痛风和心脑血管疾病的防治进行了全面的科普。
专家简介
个人简介：浙江大学医学硕士、中华医学会浙江省医学会风湿病学分会常委、温州市医学会风湿病学分会副主任委员、浙江省医师协会风湿病学分会常委、海峡两岸医药卫生交流协会风湿免疫病专家委员会全国委员、医院高尿酸血症与痛风协作诊疗中心主任等。
擅长：各类原发、继发的肾小球、肾小管与间质病变，急、慢性肾衰竭，尿路感染的诊治，人工肾、人工肝技术，系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、硬皮病、干燥综合征、血管炎、皮肌炎、白塞氏病等。
科学防治痛风愉快吃喝玩乐
李素蘋医师说，中国痛风的发病率逐年上升，高尿酸血症就高达1.8亿人，中国显然成为了痛风大国。求是分享会上，李医生分别从什么是高尿酸血症/痛风、高尿酸血症/痛风如何治疗及痛风患者能否愉快地吃喝玩乐这三方面一一予以阐述。
什么是高尿酸血症/痛风？
高尿酸血症
高尿酸血症是指人体温在37℃时血清中尿酸的含量。
男性超过μmol/L(7.0mg/dl)
女性超过μmol/L(6.0mg/dl)
超过此浓度时尿酸盐即可沉积在组织中，造成靶器官损伤(心、脑、肾、关节、血管等）痛风组织学改变。
痛风
痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的，与高尿酸血症直接相关。
高尿酸血症/痛风的治疗
高尿酸血症与痛风怎么治疗？
?长期服药
?积极治疗减少与血尿酸升高相关的代谢性危险因素（高脂血症、高血压、高血糖、肥胖）
?改善生活方式
高尿酸血症与痛风治疗有哪些注意事项？
?遵从医嘱，定期检测血尿酸水平
?如发现血尿酸增高μmol/L，医院诊治
?一旦出现以下症状，如关节异常疼痛、肿胀或关节皮肤发红，可能是痛风的表现，医院检查。
痛风急性期可以选用哪些药物？
痛风急性发作期治疗首选NSAIDS如依托考昔、塞来昔布，如有禁忌，也可用小剂量秋水仙碱，或者短期使用糖皮质激素。
怎么预防痛风急性发作？
1、可口服小剂量秋水仙碱或抗炎止痛药预防复发
2、应酌情降尿酸治疗
痛风愉快地吃喝玩乐?
在痛风急性发作期，宜选用含嘌呤少的食物，以牛奶及其制品，蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。
在缓解期，可适宜选含嘌呤中等量的食物，如肉类使用量每日不超过g，尤其不要在一餐中进食过多。
无论在急性或缓解期，均应避免食用含嘌呤高的食物，如动物肝脏、沙丁鱼类、浓鸡汤及鱼汤等。
专家简介
个人简介：浙江大学医学硕士、浙江省医学会心电生理与起搏分会委员、浙江省医师协会心血管分会委员、浙江省房颤中心联盟委员、浙江省电生理女医师联盟委员，温州市康复医学会心血管分会委员等。
擅长：冠心病、高血压、心衰、心律失常诊治，尤其各类起搏器植入及房颤等快速心律失常的射频消融术及左心耳封堵术。
保心护脑那些事儿
林苗医师说，心脑血管疾病是类死亡病因最高的头号杀手，中国每年有万人死于心脑血管疾病，约等于每11秒就有一人被心脑血管疾病夺去生命。求是分享会上，林医师详细分析了多种心脑血管病的预防及治疗。
什么是心脑血管病？
心脑血管病包括冠心病、心肌梗死、高血压、心力衰竭、缺血性中风（脑梗塞）、出血性中风（脑出血）、肾动脉粥样硬化（尿*症）、下肢动脉硬化(间歇性跛行、肢体坏疽）、主动脉夹层等。
什么是冠心病？
冠心病如何防治？
什么是高血压？
高血压如何防治？
什么是高脂血症？
高脂血症如何防治？
什么是房颤？
房颤是持续进展性疾病，由于患者长期的耐受，心慌、胸闷的症状反而好转，很容易误认为病情好转而放松警惕，但其实这部分患者恰恰是最危险的，需要及时治疗。
李雷
房颤无需早期治疗？
房颤症状可能很轻，但是危害大，严重导致中风、死亡，越早治疗，预后康复越好。
医生
李雷
房颤患者只能药物治疗？
药物对房颤有短时作用，但无法根治，且副作用多。近几年导管射频消融为房颤根治带来新希望。
医生
李雷
老年房颤患者不能射频消融？
射频消融是微创介入手术，局麻、皮肤切口小、无需缝合。80岁以下患者是可选择射频消融。80岁以上根据个体情况而论。
医生
主要治疗方式
求是分享会上，两位医生告诉大家，无论是防治痛风还是心脑血管病，最重要的是提倡健康的生活方式，要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒，只要改变自己的不良生活习惯，坚持治疗，选择正确的药物，疾病是可以被控制的。
此次的讲座生动形象，通俗易懂，课上两位老师与大家进行了交流互动，大家踊跃发言，老师也都一一进行了解答，现场气氛热烈，提高了防病意识，掌握了良好的健康保健知识，并受到了大家的一致称赞和好评。
特别鸣谢：
李峰校友提供书盒（無料书铺南塘店）场地