随着气温日渐高升，凉席成为许多人的床上“首宠”。但不少人发现，新换上凉席后，一觉醒来，身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒、疼痛，并起小红疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。严重者，用手搔抓后，皮损处会破溃，产生皮肤感染化脓等。
皮肤科医生表示：“这主要是因为凉席上常会隐藏着一种个体微小的害虫——螨，人们用肉眼难以发现。凉席存放不好，常会造成螨虫滋生繁殖。螨的幼虫咬人时释放出*素，也会导致人体过敏。”那么该怎么搞定这些螨虫呢？今天我们就来谈一下！认识螨虫
螨虫是一类体长约在0.1~1毫米的节肢动物，它们大多身材微小，混在灰尘中不易发现，大自然中被人类认知的就有多种。
几乎每个人身上都有螨虫
过去传统的采样方法，用胶条和显微镜，只在约25%的成人脸上发现了螨虫。
然而，当直接在脸上检验螨虫的DNA时，几乎所有人都有阳性结果，这说明螨虫确实出现在每个人脸上。
人身上的螨虫和被子里的螨虫不同
寄生于人体毛囊或者皮脂腺的螨虫是蠕形螨，主要靠皮脂腺或毛囊的分泌物、角质蛋白和细胞代谢物为生，一旦离开寄生环境就无法生存。
相对来说更多的螨虫是自营生计的尘螨，它们藏身于粉尘和衣被之中，以粉末性的皮屑、纤维等为食。
从数量上来说，尘螨是螨虫家族中绝对的大多数，在人的数百万毛囊中“娇生惯养”的蠕形螨只是少数。
螨虫会有哪些危害？
螨虫会让人生病，但是只有在特定条件下才会致病。
尘螨可以通过呼吸道进入人体，其本身以及分泌物等都有可能成为过敏原，导致哮喘、过敏性鼻炎以及过敏性皮肤病等。
不过导致这些疾病的真正原因是免疫功能过度反应，尘螨只是诱因而已。
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有研究发现，寄生在毛囊中的蠕形螨跟面部丘疹、毛孔粗大、酒糟鼻等等症状有关。
但是蠕形螨也是一种条件致病微生物，他们并不会直接导致疾病的发生，只有在个体免疫失衡，蠕形螨大量繁殖的条件下才会发生。
看完这些，那么日常生活中如何消除螨虫呢？继续看~
4招除掉身边的螨
尽管对于免疫系统正常的人来说除螨并非必要，但如果家中有过敏体质的人，那时常除螨还是很有必要的。
1日光暴晒日晒25℃以上的温度，就可以让螨虫大量死亡了，有的时候日光不够强烈，可以给要晒的衣被套一层黑色塑料袋，加强聚热效应。
2利用高温床上用品以及潮湿的衣物应及时清洗，每7~10天，使用60℃的热水高温清洗床具1~2次。由于被子、床单等体积较大，全部高温消*可能不是很方便，可使用电熨斗或烘干机高温熨烫烘干，利用高温瞬间杀死螨虫。清洗后应在太阳下暴晒。
3通风降湿螨虫喜欢在湿热的环境下繁殖，所以需要注意经常使房间保持通风，降低室内的湿度。尤其是在潮湿的春季，应使用除湿机或者空调降低室内的湿度，60%以下的空气湿度，就可使螨虫和霉菌难以生存。另外，也可使用除螨剂清除螨虫。
4低温冷冻螨虫不光怕热，还很怕冷，在北方冬天，把被子晾在干冷的室外也可以把螨虫都冻死。（嗯，这个方法先收藏着，等冬天来了再用吧~）
你还有什么除螨小妙招要跟我们分享么？
来源：科普中国、东莞疾控
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