这么多年来，因为皮肤过敏一张脸又红又肿来找我的患者，实在不算少，其中也不乏涂完抗生素之后更严重的人。对于皮肤过敏，我肯定是不建议大家使用糖皮质激素类药物的，虽然它们可能见效快，但是副作用大家也都知道，尤其是皮肤本身已经过敏的情况下，更不建议大家使用激素类药膏，以免出现激素依赖性皮炎。
其实我们中药就有很多非常有效的方子治疗皮肤过敏、发痒的症状，这里为大家介绍三种具有消炎止痒功效的药草，而且副作用非常小。
1、金银花首先就是著名的金银花，它自古以来就被誉为清热解*的良药，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。很多人上火喜欢喝金银花茶，因为它的降火效果的确很好，但大家恐怕不知道，它外用清洗皮肤，还可以杀菌止痒、治疗湿疹。金银花既可内服也可外用，有解*、消炎、杀*、消炎、杀菌、利尿和止痒的功效，尤其是它能清解血*，这是非常难得的。
大家只需要把金银花和水一起熬煮，然后用煎好的汁液清洗过敏、发痒的地方即可。夏天用金银花给宝宝洗澡，还可以清热解*爽肤，预防痱子。只是，金银花属于清热解*类药物，对于上火导致的各种皮肤病效果很好。假如是因为体内有寒导致的各种问题，用金银花清洗的效果就不太好了。这时候，我们可以选择艾叶。
2、艾叶艾叶性温，可以散寒止痛，温经止血。古人端午节的时候，要在门前窗台插上新鲜的艾叶，驱邪避瘟，祈吉求福。这是因为艾叶的气味可以驱逐蚊蝇，清洁空气，消除病*，从而给人们带来健康平安。现代医学印证了这种做法，认为它是一种广谱的抗菌抗病*药物，对好多细菌和病*具有抑制和杀伤作用。假如用艾灸，可以散寒止痛，温煦气血；艾叶煎汤外洗，则能够祛湿止痒，治疗湿疮疥癣。
所以，大家皮肤过敏发痒的时候，也可以用新鲜艾叶30到50克，用开水煎煮五分钟，加水调到适宜的水温即可。需要注意的是，尽量用温水清洗，不要放凉了用。
3、马齿苋除了金银花和艾叶，还可以用马齿苋。这种在乡间田野里常见的植物，可以清热解*、散血消肿，外敷可以治疗痈肿。具体做法是取新鲜马齿苋到克，洗净捣碎，加水2到3斤，煮沸一到两分钟就可以了，注意不要久煎，等到水温降至40℃左右的时候，用毛巾蘸着清洗皮肤即可，也可以用纱布浸着药液湿敷，对于化脓性皮肤病和外科感染效果相当好。
不过这些方法都是治标的，想要治本，还要从内在调理。过敏性皮肤病根本原因还是自身机体免疫力有问题，日常生活中还是要合理饮食、加强运动，把身体调理到一个平衡状态，才能从根本上防治疾病。
作者介绍：沈宁，沈式女科第20代传人，著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子，BTV《养生堂》栏目重要嘉宾，本文出自其代表作品《沈式女科年：女人会养不会老》，一书说透中医养生的奥妙。
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