李子树各个时期修剪技术
八大保健原则让你眼睛远离“过劳死”
摘要： 体肌肉是由许多肌纤维组成的，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越粗。 小心！会让你越练越肥的运动！ 大运动量运动 若运动