皮肤血管炎

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TUhjnbcbe - 2020/9/4 12:49:00
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好的睡眠对孩子生长也很重要,因为生长激素在睡眠状态下分泌明显增加,好睡眠可以使夜间生长激素的分泌达到应有的峰值。睡眠时间对生长激素分泌也有影响,23时到凌晨1时,大脑垂体会分泌生长激素,但如果此时人体处于清醒状态,生长激素会停止分泌。因此,青少年最好在晚上10点前睡觉,以便赶上生长激素分泌的高峰期。


  42、你的每句话都像一记耳光, 抽的我硬生生的疼。

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