随着社会的不断发展，人们的生活节奏也开始不断的加快，与此同时，人们的生活压力也越来越大，各种疾病的发病率也在不断上升，尤其是癌症，让很多人心生恐惧。其实癌症在日常生活中的饮食有关系。
癌症分很多部位，一旦发生一个部位就引起重视了，说起喉癌，相信大家是比较了解
什么是喉癌？
喉癌是咽喉部恶性肿瘤中常见的一种，早期的喉癌属于原位癌，局限于上皮层发生，其基底膜比较完整，在光学显微镜下可以看到角化珠形成，并且呈侵袭性生长，侵袭表现为穿透基底膜向下方组织蔓延
伴有细胞外基质沉积、纤维结缔组织形成、心血管形成等间质反应，行免疫组化检查可以看到癌细胞表达角蛋白、波形蛋白等上皮标记，电镜下可以见到细胞间桥及张力丝等，根据喉角化珠细胞间桥病理性核分裂等现象，可以分为高、中、低三个级别。
别将喉癌当发炎症状，若颈部有5种症状，一定要引起重视了
1、声音嘶哑
喉癌最常见的症状就是声音嘶哑开始，可能声音有点毛有点沙，似乎声音的质量越来越差，严重时可能无法讲话，只是声带癌特别常见的表现。
2、喉咙部位有异物感
喉癌的患者还可能会有喉咙部位的异物感，往往是因为肿物比较大，造成吞咽时觉得嗓子有东西卡，尤其是在进食，可能会有明显的异物感。
有的人可能表现为吞咽的疼痛不明原因的疼痛感，当肿物较大的时候可能有呼吸困难，表现为进行运动时上下楼梯走路或者跑步时间较长时，氧气供不上来的感觉。
3、咳嗽痰带有血丝
可能会有痰中带血丝，咳嗽时痰里带血丝，往往表现为新鲜的血丝，颜色比较鲜艳。可能一开始不会注意，但是随着时间的不断推移，如果这个症状会越来越严重的话。医院。
4、反射性疼痛感
当出现溃疡、炎症或喉软骨骨膜炎时，可引起神经的反射性疼痛，表现为同侧头痛、耳痛。这些症状主要出现在声门上型肿瘤患者中
5、颈部出现肿块
喉癌如今已经是比较常见的一种恶性肿瘤，随着病情的不断发展，患者的颈部会出现肿块，若是发现颈部出现肿块时，一定要及时去寻求医生的帮助，这种情况常常会在中年男性身上出现。
其实如果想要远离喉癌也是比较简单的，只要我们在日常生活中能够做到养成良好的生活习惯以及远离不良的饮食，就能够帮助我们更好地去保护咽喉的健康。
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日常生活中该如何去预防喉癌？
1、戒酒戒烟
喉癌往往发生在男性身上比较多，因为男性会抽烟喝酒众多。因为吸烟直接损伤部位，形成喉癌。烟龄越长，发病率越高。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物，长期大量饮酒的话，会使喉部充充血水肿，而且导致营养不良，免疫功能低下。
2、改变饮食习惯
首先要改变精细的饮食结构，多吃粗粮杂食，尤其是要玉米、番薯等食品，能改善胃肠功能，促进人体健康。其次，要少吃致癌食物，例如咸肉、咸鱼、咸菜等腌制食品，油炸食品等，多吃蔬菜和水果。要改变进食习惯，少吃过咸、过辣、过烫的食物，保证三餐的正常时间，细嚼慢咽。
3、远离空气污染
要防治空气污染，保持家里空气的通风，工业废气污染比如说二氧化硫都会导致诱发癌。从这些方面我们自己要做到。平常注意休息，适当锻炼，保持良好的心态跟心情，这对我们预防疾病，不光是喉癌，对别的疾病我觉得也很有帮助。
保养好脖子
1、做按摩
坚持运动是保持身体健康的方式之一。但很多人运动锻炼的时候往往会忽视这个脖子，这个部位使得毒素会无法排出。每天也要适量的对脖子进行按摩。但是不能用力过大或者乱按。
2、减少饰品的佩戴
虽然项链挂饰能够让人们变得更有气质，但一定得注意好饰品的质量，否则很容易引起皮肤过敏问题。
3、避免脖子受凉
养脖子平时要注意做好脖子部位的保暖工作避免脖子受凉。脖子也是怕受寒的，一冷就会导致血液不循环。
喉癌是来源于喉粘膜上皮组织的恶性肿瘤，最常见的喉癌为喉鳞状细胞癌。多见于中老年男性。
喉癌的发生与吸烟、酗酒、长期吸入有害物质及乳头状瘤病毒感染等因素有关。一般喉癌患者，首先影响的是人的说话发生，早期发现，早期治愈，治愈比较性高。
适当调整心态，从心理上肯定以及认识喉癌，缓解心理压力。家属也需配合患者疏导患者心理，因为任何疾病保持好的心态都比较重要。