最近感染奥密克戎的朋友逐渐增多，感染病毒后，身体可能会出现各种不适，那么我们怎样才能快速由阳转引呢？今天就来和大家一起聊一聊！
如果不幸感染了奥密克戎，有哪些常见症状？
由于每个人的身体免疫力和抵抗力不同，症状也会有所不同：
呼吸道症状
奥密克戎病毒具有高传播性和传染性，潜伏期短，奥密克戎病毒感染人体后，主要攻击呼吸道，患者会出现类似感冒的症状，如鼻塞、咽痛、咳嗽、咳痰，甚至呼吸困难。
胃肠道症状
奥密克戎病毒感染人体后，会大量繁殖，引起肺、脾等脏器病变，患者可能有胃肠道症状，如呕吐、恶心和腹泻。
全身症状
奥密克戎病毒攻击人体后，人体会在奥密克戎病毒释放过程中消耗体能来抵抗病毒。当身体能量耗尽或通过无氧分解供给能量时，身体会产生大量乳酸，刺激神经，引起全身症状，导致肌肉酸痛、发热、乏力。
如何快速由阳转阴？做好以下5点，或可加速病毒排出
1.多喝水
水对于维持人体生理机能具有重要意义，充足的水分有利于维持身体细胞的新陈代谢，维持器官的正常功能。
多喝水维持血容量，可以加快体内病毒和毒素的排出，有利于加速病毒的转化，多喝水有助于促进人体自身口、眼、鼻粘膜组织液的分泌，提高自身免疫力。
特殊时期不要抢电解水，自己在家也可以，柠檬切片，去籽，放入水壶中，加入45度以下的温水，冰糖少许，盐少许，搅拌均匀，这就是所谓的电解质水。
2.多休息
患者感染病毒后，身体的免疫系统会受到病毒的侵犯，此时患者可能会出现发热、干咳、乏力等不适症状；因此，睡眠时间也会相应增加，多睡是非常有必要的，多休息可以让身体保持最佳状态来对抗疾病。
.药物对症治疗
高烧容易对身体造成伤害，需要口服退烧药降温；咽痛严重影响进食，需口服药物缓解咽痛；咳嗽是人体的自我防御机制，可以促进气道纤毛的振动和痰液的排除。
但剧烈咳嗽会影响生活，甚至会导致毛细血管破裂，气道出血。需要适当的咳嗽治疗。对症药物治疗可以维持人体生理机能的正常运转，从而为免疫系统战胜病毒赢得时间。
4.积极锻炼
研究表明，新冠肺炎患者住院期间静脉血栓栓塞的发生率高达26%，他们积极参与早期锻炼。
条件有限时，可在室内来回走动或原地抬腿5分钟/次，每天4次，促进肌肉收缩，加速下肢静脉回流，避免局部血栓形成病程高峰期出现毒血症，长期休息或缺乏活动甚至形成深静脉血栓，可增强肌肉力量，促进四肢血液循环；其次，它可以释放压力，提高免疫力。
5.心理治疗
特殊时期、特定环境可能会给部分患者带来心理负担。充分了解病情，解除焦虑情绪，树立战胜疾病的信心，有助于缓解病程。
疫情开放后，我们要如何做好个人防护？
1.每天开窗0分钟
定期对手机触摸屏、按键、门把手等经常接触的物品进行消毒。每天保持房间整洁和打扫卫生，卫生间经常开窗或开排气扇，及时加水，保持水弯水封，关上马桶盖后冲水。
2.正确佩戴口罩，防护有效
正确使用口罩才能保证防护效果，佩戴时要分清内外，紧贴面部，捂住口鼻，口罩脏污、变形、破损、有异味时及时更换。
.接种疫苗
虽然打了疫苗后，不能保证%不被感染，但是打了疫苗之后，我们的防护力会更高，感染病毒的概率也会降低。
4.提高免疫力
一旦免疫力减弱，我们的身体就容易受到病菌的入侵，因此，在日常生活中，我们要时刻注意自身的免疫力，多吃有营养的食物。
孩子如果不慎感染新型冠状病毒怎么办？
普通发烧可采用物理降温法
“从传染途径来看，90%的感染儿童都是通过家庭聚集性传染的。”建议家长、孩子和相关家庭成员都需要尽早接种疫苗，为孩子筑起免疫屏障，岁以上儿童应尽早接种疫苗，预存应对疫情的免疫力。
“发烧是呼吸道感染最常见的症状，这常常让孩子的家长感到不安和焦虑。其实，体温的高低与病情的轻重并无直接关系。”小儿常见呼吸道感染的主要症状是急性发热，退热治疗的主要目标是提高发热患儿的舒适度，而不仅仅是恢复正常体温；因此，可以通过少穿衣服来帮助孩子散热；用退热贴或适当的温水等物理降温方法擦拭身体，或直接洗个温水澡，使孩子的体温迅速下降。
同时，要让孩子多喝温开水、米汤等，补充水分，既能帮助孩子纠正脱水，又能通过出汗、排尿排出体内多余的热量。避免多种退热药和中成药重叠使用
“发烧只是一种症状，-7天后就可以缓解。”在家治疗的孩子，可以适当使用退热药，缓解孩子发烧带来的不适，但不要给孩子混合使用退烧药，或者过度使用退烧药。各国指南不建议同时或交替使用对乙酰氨基酚和布洛芬退烧；也不推荐解热镇痛药联合用药和含有解热镇痛药的复方感冒药。2个月以下婴儿和新生儿禁用解热镇痛药。
“买小儿专用药，按照说明书计算小儿用量，用药前一定要看清楚药品说明书！”要避免多种退热药和中成药一起使用，如果不确定情况，或者有不明白的地方，医院等渠道咨询医生。
热性惊厥患儿要积极退烧
“从临床上看，儿童和成人感染后的症状存在明显差异，总体来说起病快，很少发展成肺炎。”儿童感染该病起病快，几乎没有潜伏期，即刻发病，危重体征的早期识别婴幼儿大多有高烧，体温迅速升高可能引起抽搐，这种情况需要引起警惕，应采取积极的退热措施。
既往有多次热性惊厥的患儿，必要时可在专科医师指导下预防性使用抗惊厥药物，多数热性惊厥预后良好，但仍有部分患儿出现反复或长期惊厥，最终导致脑损伤和全身并发症。遇到这种情况，医院治疗。
如果出现以下高危症状，请积极就医
小儿常见的呼吸道感染和消化道感染，如果一般情况稳定，医院医院就诊，医院就诊，或通过网上指导家庭用药和护理诊疗咨询。如果您出现以下任何可能危及生命的症状，请就医：
持续高烧天；
呼吸系统状况差：剧烈咳嗽，呼吸急促，呼吸困难，口唇发绀；
循环功能差：面色苍白、手脚冰凉、血压低、皮肤有斑点等；
精神状态不佳：精神不振、反应迟钝、嗜睡、心神不宁、抽搐等；
严重胃肠道症状：严重呕吐、腹泻和脱水。
小于个月的婴儿发高烧。
有基础疾病（心脏病、免疫缺陷、长期服用激素类药物等）的儿童。
奥密克戎可在物体表面存活多少天？
美国疾病控制与预防中心公布了中国香港大学的一项研究，显示奥密克戎突变株在物体表面的稳定性远强于原始株。
两年前，香港大学分子病毒学及疫苗学教授的研究小组证实了新冠病毒原株在物体表面存在传播风险。在本次实验中，研究人员将两种病毒培养液分别滴在光滑和多孔的物体表面，在室温下孵育一定时间后，回收病毒来衡量存活率，结果发现，奥密克戎在所有表面上的存活时间都比原始菌株长。
实验第四天，原病毒株在不锈钢和聚乙烯板上无法回收，第七天在玻璃表面也无法回收；相反，奥密克戎可以在实验7天后从所有光滑表面恢复，尤其是在第一天，可在不锈钢表面循环使用十天。
柔软和多孔的表面不利于病毒回收，打印纸和面巾纸表面滴有病毒液，分别在15和0分钟后无法回收原病毒株，但可回收奥密克戎活株。
当然，这些数据来源于实验室条件，不能直接用于实践。在自然条件下，各种环境因素可能会抑制病毒增殖，实验培养液和实际呼吸道飞沫中的病毒增殖能力也可能存在差异。但可以肯定的是，奥密克戎在各种物体表面的稳定性要高于原病毒。
因此，在讨论病毒防控策略的过程中，奥密克戎表面残留的风险不容忽视，极有可能通过物品污染造成感染。
新冠高危人群有哪些？
1.60岁以上的老年人；
2.心血管疾病（含高血压）、慢性肺病、糖尿病、慢性肝炎、肾脏病、肿瘤等基础疾病；
.免疫功能低下，如艾滋病患者，长期使用皮质类固醇激素或其他免疫抑制药物导致免疫功能下降；
4.体重指数≥0的肥胖者，晚期妊娠和围产期妇女，重度吸烟者。
国内外临床试验表明，只要接种新冠疫苗，即使是高危人群，重症和死亡率也会明显降低，后遗症发生的概率也会降低。因此，必须认识到预防接种的重要性！
我们应该如何看待这种病症？
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