血液黏稠度增加可促使血栓生成，这是心脑血管疾病的高危因素，尤其是脑卒中和急性心梗。想要降低患心脑血管疾病的几率，最关键的是降低血液粘稠度,防止血栓生成。
什么时间段血液最浓稠？
一般情况下，人体一天中血液最浓稠的时间段是在早上起床后的两小时，也就是上午差不多7:00~9:00这个时间段。因为这时候刚刚睡醒，大脑皮层还没有兴奋，血管中的血液还处于一个相对静止的状态，所以此时也是一天中血液最浓稠的时间段，也是心脑血管疾病的一个高发时间段。所以很多心脑血管疾病患者，把这个时间段称之为“魔鬼时间段”。
血管粘稠，身体有哪些信号？
当身体出现以下四种情况，要注意你的血液可能已经“黏稠”了。
眼前发黑
血液粘稠，也就是血液通过血管时流速减缓，很难及时把营养和氧气输送给视觉神经，容易导致视力模糊，有时会看不清东西。
下肢发麻
很多人早上刚起床却发现自己有走路摇晃、步态不稳的表现，肢体还感觉到发麻。
胸闷胸痛
血液粘稠会影响身体很多重要器官的血液供给，心脏长时间缺血、缺氧会感觉到胸闷乏力，早上刚起床可能提不起精神，或有胸部的不适感。
不断打哈欠
血液太过粘稠会导致身体多个部位血液供给不足，一旦大脑的血液供给不足，就可能出现不断打哈欠的情况。
怎么降低血液粘稠度？
1、养成多喝水的好习惯。
一天的饮水量应达到毫升以上。经过一晚上的睡眠，体内大部分水分跟随着汗液、呼吸等流失，早晨起床后身体处于缺水状态，血液黏稠度高，所以晨起后应喝杯温开水。
2、坚持合适的运动。
运动可以加速我们身体的血液循环，避免有害物质沉积在血管壁上。如：散步、慢跑等有氧运动，一直坚持做是非常有利于血管健康的。
3、健康的饮食。
一般血管堵塞的患者需要遵循这个饮食原则：控制总能量摄入，合理饮食，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。多吃一些绿色蔬菜富含维生素C、类黄酮，能软化血管，增强血管弹性，富含镁、钾能松弛血管壁，缓解血管压力。
常吃3种食物，帮助清血管
大家在平时生活中，还可以多吃一些清理血管的食物，帮助稀释血液浓度。
洋葱
洋葱含有一种叫做前列腺素A的物质，它被称之为天然的“血液稀释剂”，一方面可以扩张血管，降低血脂粘稠程度，另外还可以增加冠状动脉血流量，预防血栓形成。
燕麦
燕麦，是纤维素含量丰富的食物。大多数时候，大家会吃燕麦来进行润肠和通便，而忽略了它也能调节血脂。它本身带有的β葡聚糖搭配上膳食纤维，可以阻碍胆固醇的产生，调节血脂的平衡。
大蒜
大蒜可以说是血管中多余脂肪的吸尘器，多吃大蒜可以给血管来个大扫除，排出多余的脂肪，这样血管的粘稠度就自然而然的降下来了。
瑞士血液净化中心
瑞士血液净化中心成立于年，坐落于瑞士第一大城市苏黎世。
院长是世袭医学世家，拿破仑时期封爵。因此，是瑞士非常医院，吸引着来自世界各地的富豪前来就诊。
瑞士血液净化之旅能将血液中的胆固醇、甘油三脂、脂肪蛋白、代谢残留物、重金属残留、炎症因子等清除出来，从而有效预防心血管类疾病、脂肪肝、动脉粥样硬化以及中风等疾病。血液净化前后的数据报告对比，让您更直观地见证血液净化的效果。
如何进行血液净化？
整个治疗过程需要4-5天时间，进行一-两次血液净化，及微分子线粒体静脉注射。
将病人双臂分别接上医用软管，一边是将血液抽出来通过“过滤膜”，将致病因子从血液中分离出来，所有的毒素都被隔离在“过滤膜”的装置中，而被净化后的血液又重新流回体内。
瑞士血液净化之旅的疗效
有效降低胆固醇，排除血液中的重金属、尿酸、致炎因子和其他病毒物质等，使血液通畅性、含氧量及功能活性改善明显增加，大大提高了人体抗慢性病和防控肿瘤的能力。
调节器官代谢平衡、修复细胞损伤增强抗氧化，增强免疫力，调节内分泌，延缓衰老。
见效快、疗效持久、疗法安全可靠、无副作用。
—出行前，医生将根据国内的血检报告及家族有无心脏病，血管疾病病史来确认客户特性后分成两种治疗疗程。
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