夏天来了，短裤、短裙渐渐成了最常见最舒适的穿着，但是小黄（化名）却怎么也高兴不起来，小腿上布满了青紫色的“蚯蚓”，根本没办法穿裙子出门，去医院就诊才知道这个病叫静脉曲张，需要手术治疗。小黄一听需要全身麻醉，还得住院小半个月，顿时慌了神，手术也不敢做了，这可怎么办啊？！
什么是下肢静脉曲张？
下肢静脉曲张是因为血管里压力太大或者血管壁太薄导致的小腿皮肤下的血管扩张鼓起来，一般睡一觉早晨刚起来症状比较轻，走一天或者站一天到了下午的时候小腿静脉曲张就会比较明显。下肢静脉曲张一旦发现应尽早治疗，病情如果得不到有效控制甚至会发展成“老烂腿”，有截肢的风险！
什么人容易得下肢静脉曲张？
经常从事站立工作或者坐着不动的人容易得下肢静脉曲张，比如教师、医生、办公室白领、工人，农民、厨师等职业都是下肢静脉曲张的高危人群。此外，孕妇、慢性咳嗽、便秘等人群因为腹部压力长期处于较高的状态也容易导致下肢静脉曲张的发生。
怎么预防下肢静脉曲张？
静脉曲张是可以预防的。我们可以从“衣食住行”四个方面来入手。
首先是“衣”，一定要穿着宽松的衣服，衣服太紧会影响静脉血液回流，增加下肢静脉曲张发病的风险。
然后是“食”，多吃水果蔬菜，注意润肠通便，避免便秘的发生。
接着是“住”，平时要注意房间要保持干燥，潮湿的环境会诱发下肢静脉曲张，睡觉时可以在小腿肚下面放一个枕头，小腿稍微抬高10到15度，可以预防下肢静脉曲张的发生。
最后是“行”，应尽量避免长时间的行走，实在无法避免也可以穿医用弹力袜。但需要主语，医用弹力袜不能随便买，需要在医生指导下选用合适的压力和大小。
怎么治疗下肢静脉曲张？
静脉曲张的治疗目前主要以手术为主，常见的手术方式有传统的大隐静脉高位结扎剥脱、射频、激光等，一般需要全身麻醉或者腰椎管麻醉，住院一到两周。
上海中医院血管外科创造性将针灸麻醉与局部麻醉结合，实现了下肢静脉曲张的门诊手术，病人仅需住院1天即可出院，同时针灸麻醉的实现也避免了全身麻醉及腰椎管麻醉带来的诸多并发症的可能。此外，手术采用射频联合泡沫硬化剂以及局部血管剥脱结扎，根据不同静脉血管的特点采用不同的方式，最大程度保证了手术的彻底和复发率的降低！
科室简介：
上海中医院血管外科是上海市周围血管疾病中医药诊疗的领军科室，是集医、教、研于一体，传承与创新相结合的特色临床科室。
科室坚持以中西医结合的方法治疗糖尿病足、下肢动脉硬化闭塞症、脉管炎、静脉炎、结节性血管炎、雷诺氏病、静脉曲张、静脉炎、下肢静脉曲张、下肢静脉功能不全、下肢静脉血栓形成、丹毒、臁疮、主动脉夹层、腹主动脉瘤、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄、血管瘤、血管畸形、肠系膜上动脉狭窄、锁骨下动脉窃血综合症等血管系统疾病及各种慢性溃疡，具有鲜明的特色。科室在诊疗过程中注意个体化，根据患者的不同体质特点和不同临床表现，既注意中医整体辨证，又注意运用现代医学最新理论和诊疗技术，“辨病”与“辨证”相结合，以选择最佳的中医药及中西医结合治疗方案，追求疗效的最佳化。目前已经形成了一整套中医药治疗上述疾病的成熟方案，体现了科室独有的特色和优势。年均收治病人千余人次，以独特的治疗方法治疗血管疾病及各种慢性溃疡，在国内居领先地位。
原标题：《小腿爬满“蚯蚓”？夏天静脉曲张应该怎么办？》