肌炎是指发生在肌纤维和肌纤维之间的结缔组织中的炎症，许多病都会导致肌肉无力，因此肌炎的诊断是困难的。本文简要总结了肌炎的相关知识，让我们来看看。
肌炎的病因是什么？
许多原因均可引起肌炎，常见原因包括：自身免疫性病。例如风湿关节炎；感染；肌肉外伤；人体中存在病毒，包括人类免疫缺陷病毒（HIV）和流感病毒。
肌炎的常见类型有哪些？
1.皮肌炎：除了皮下肢对称性肌肉，颈部肌肉和咽肌无力以外，皮肌炎患者的皮肤还会出现红色或紫色的皮疹。一些患者还经历与该状况有关的肌肉无力和疼痛，与男性相比，女性的病例更多。
2.药引起的肌炎：这种情况的常见原因是药的副作用。
3.包涵体肌炎：它发生在中老年的男性中，包涵体肌炎患者的肌肉力量逐渐减弱。一些患者可能会出现咽喉肌肉受累和吞咽困难。
4.青少年肌炎：发生在青少年的人群中，通常会影响女孩，少年肌炎可引起紫红色或红色的皮疹，通常在眼睑上方，声音微弱或吞咽困难，大多数患有这种病的患者也会发展血管炎症。这被称为血管炎，有些患者会出现肌肉疼痛和无力的症状。
5.感染性肌炎：在感染病毒，尤其是流感病毒的人群中很常见。此外，旋毛虫病（一种存在于未煮熟或未煮熟的肉中的寄生虫）也可引起感染性肌炎，尤其是葡萄球菌，也会引起肌炎。
6.骨化性肌炎：常见的原因是外伤。例如瘀伤，这种情况会在受伤的肌肉中形成坚硬的骨块。
7.多发性肌炎：这种情况在女性中比男性更常见，多发性肌炎患者大多表现为对称性近端肌无力，在数周到数月内逐渐发展为肩胛带和骨盆带及四肢近端无力，癌症和自身免疫性病可引起多发性肌炎。
平时可以尝试一些运动来缓解肌炎，规律的肌肉运动和阻力锻炼可以帮助增加肌肉力量。另外，拉伸还可以增加肌肉的运动范围和柔韧性。
注意事项：
1、患者要保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠，避免过度劳累；
2、饮食方面，多进食高蛋白、高热量的食物；
3、有吞咽困难和呼吸机受累者，进食时应取坐位，尽量不要选择太稀或太稠的食物；
4、皮肌炎患者应避免日晒；
5、在医生指导下进行适当的锻炼，预防感染；
6、育龄期女性应尽量避免妊娠或人流。
以上就是关于肌炎的内容，希望患者不要放弃，要注意平时的心态和生活！