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男孩锦锦(化名)今年4岁,
长得活泼可爱,
可就在前天,
他像往常一样玩耍时,
却突然晕倒了!
(网络配图,图文无关)
医院后,
他竟被诊断为心肌梗塞!
而且医生还说,
锦锦的血管长得像80岁老人的血管!
这……究竟是怎么回事?
4岁的男孩心梗了!
锦锦家住在荆州,23日,他在玩耍时突然晕倒,爸爸妈妈赶医院。医生经检查发现他的心电图异常,于是建议他立即转院。
当医院后,锦锦被诊断为心肌梗塞。更让所有人大吃一惊的是:他的冠状动脉严重狭窄,大多被血栓堵死,看起来像七、八十岁人的血管!
医生立即对他进行介入溶栓,孩子这才转危为安。而当锦锦的父母得知这一切后也无法置信:小朋友怎么会得“老人病”?
原来家长忽略了这件事!
医生经询问病史得知,一年前,锦锦曾高烧不退,身上出疹子,眼睛发红、嘴巴红肿脱皮,还手脚肿胀,被确诊为川崎病。
在当地治疗后,孩子明显好转,出院时医生曾叮嘱要定期复查,但出院后家长觉得孩子一切正常,并没有回去复查。
“这就是孩子突然发作心梗的原因。”该院心血管内科张主任介绍,一般来讲,孩子初次川崎病发后,如果能坚持用药物治疗,定期回诊,一年内冠状动脉疾病的恢复率高达90%。但是,如果从不复查,孩子的心血管就犹如被埋下“不定时炸弹”!
“
川崎病是一种急性系统性血管炎,可能会累及脑、胆、肝肾等,多见于5岁以下儿童,病因尚不清楚,存在先天易感因素,目前认为与感染引起的免疫损伤有关。如不及时治疗,会损害冠状动脉,严重影响心血管功能,甚至发生心梗、死亡。
医院一年接收川崎病患儿约例,其中1/4-1/5可能会发生冠状动脉病变,出现冠脉病变的患儿中1/10可能会有严重冠状动脉扩张。定期复查,则是将险情控制在萌芽状态的最有力屏障。如果当时治疗后没有发生冠状动脉病变,需随访2-3年,如有病变,则要终生随诊。
还以为血管硬化是老年病?
错!对多数人来说,
血管从20岁就开始变硬了,
胖孩子血管硬化开始得更早。
我国6~17岁的儿童中,
接近1/3体重超标,
他们的血管更容易“早衰”!
赶紧自测一下
握拳30秒测出血管弹性
测试方法:
双手握拳30秒,打开后看看手掌变白的现象,是否会马上消失。
测试结果
很快复原,血管健康
手掌松开后,血流恢复,如果变白部位很快恢复原来的肤色,表示血管健康、弹性好,血液循环正常、末梢神经比较灵敏。
30秒以上复原,警惕动脉硬化
如果需要30秒以上,手掌肤色才能恢复,就要当心是动脉硬化。
年轻时出现的血管硬化,血管壁只有少量的脂质沉积。此时开始养成健康的生活方式,血管的硬化是可以“逆转”的。
1、早餐喝杯豆浆。
豆浆不仅美味,还富含植物蛋白、大豆异黄酮等营养成分,有益血管健康。
打豆浆时最好多加几种食材,除了常用的黄豆,还可以加入黑豆、红豆、绿豆、花生、芝麻等,喝豆浆时最好别加糖。
2、每坐1小时,活动10分钟。
久坐会减缓机体新陈代谢速度,一些物质消耗不掉,便会在血管壁沉积下来。久坐者大部分是脑力劳动者,精神高度紧张,容易导致血管长期收缩并由此带来伤害。
如果可以的话,尽可能每坐1小时起来活动10分钟,眺望远方、拉伸四肢、散步等舒缓运动均可。
3、午餐吃点蒸鱼。
鱼肉脂肪含量较少,却含有丰富的不饱和脂肪酸,不仅能改善脑细胞、神经系统功能,还能延缓动脉硬化进程,保持血管弹性。
烹调鱼类时最好不要煎烤油炸,清蒸鱼清淡少油,最能体现鱼肉的优点。
4、多做有氧运动。
运动能促进机体新陈代谢,不断更新细胞,有助增粗血管并维护弹性,使小血管的数量增加。
少开车、尽量搭乘公共交通工具出行;下班时间比较宽松时,可提前两站下车,步行回家,都是增加锻炼量不错的方法。
此外,如果每周能做到3~4次,每次30分钟左右的运动,如快步走、游泳、慢跑等,护心效果会更好。
5、晚餐喝碗杂粮粥。
五谷杂粮中含有较多的膳食纤维、多种维生素和抗氧化物质,有利于控制餐后血糖和胆固醇水平,从而预防心脑血管疾病。
因此晚餐时建议喝一碗杂粮粥,搭配木耳、海带、芹菜、香菇等,保健血管效果更佳。
来源:综合楚天都市报、网络编辑:徐麟;实习生:周霜晴
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