秋天让我们体内湿气重，能够很明显的在我们的面部皮肤表现出来。因为我们刚刚走过一个潮湿炎热的夏季是我们身体最容易吸收湿气的季节，当然，很多朋友在刚进入秋天的时候，已经用暴力的方式，比如拔罐来排除我们体内的湿。尽管如此，在干燥的秋季，我们仍然能够感受到体内存在湿气对身体带来的影响。所以让我们一起来看一看你体内的湿气重吗？若你体内的湿气也重，那么请尽量的排出体内的湿气，让我们健健康康的度过秋天和冬天。
秋季担心体内湿气重？若脸上没有这3种“症状”，恭喜了，很健康
第一，脸部皮肤粗糙
湿气在我的体内存留时间长，会形成湿毒。所以湿气在我们体内存留的时间过长，也会导致体内的毒素有所增长。我们的身体也会对这些毒素起到排斥作用。我们身体对毒素进行排毒的过程，毒素也在想办法通过我们身体最脆弱的皮肤渗透出来，而我们的脸部皮肤便是最脆弱的皮肤，这些毒素将会在脸部皮肤这些堆积，从而导致脸部的皮肤变得越来越粗糙。
第二，脸部皮肤油腻
脸部皮肤油腻也是体内湿气严重的一种表现，因为湿气重影响体内的水油平衡。导致体内的水分无法正常供给给我们身体的各个部位，所以我们的皮肤只能分泌油脂，却无法分泌水分，这些油脂透过我们脸部皮肤的毛细血管渗透出来后会粘附在我们的皮肤表面，所以看着我们的脸部皮肤特别的油腻。
第三，长斑、长痘
脸上长斑、长痘是体内毒素多最直接的一种表现方式。但我们身体内的毒素便多少会在我们的脸部皮肤逐渐渗透出来，但是体内毒素太多，也会引起我们脸部皮肤毛孔堵塞，从而出现长斑长痘的现象。如果体内的湿气增加，引起的湿毒变多，也会出现这一现象。所以这就是为什么当护肤专家见到一些长斑长痘的女人，首先让其进行排毒。
其实排毒的方式有很多，担心的是朋友不知道体内的湿气重，采取一些其他的排毒方式来排除体内的毒素，达不到效果，如果我们知道是体内的湿毒加剧引起的毒素增加，或许能够用正确的方式排除体内的湿气，从而达到排除体内毒素的作用。那么今天给大家分享的健康小常识到这里就结束了，欢迎你的