想必大家应该都听说过“心脑血管病”，它是我国居民因疾病死亡的最大因素！
而心脑血管病的出现，追根溯底就与动脉粥样硬化、血栓形成有直接关系！
有很多人都错误的认为，血栓是血管内堆积过多垃圾后形成的，但实际上，血栓的形成十分复杂，要知道人体内有完善的凝血、溶血系统相互制衡。
当血管内面出现脱落、损伤后，凝血系统就会迅速集结，并在此处形成“小块”，这里面的成分包括了血小板、白细胞、红细胞等。
人体不单是动脉血管内可形成血栓，静脉中同样也会有血栓形成，特别是下肢深静脉血栓尤为多见。
其形成原因有很多，比如久病卧床、长期时间静坐、下蹲导致血液瘀滞，又或者是血液处于高凝状态、静脉壁损伤等，都可导致深静脉血栓出现。
深静脉血栓和动脉血栓比起来，看似伤害性较小，但是，一旦血栓形成，就意味着下肢血液循环障碍。
而当血栓随着血液游走时，又可能进入其他小动脉血管。当其进入肺小动脉后，就可造成严重的急性肺栓塞，患者短时间内就可因此猝死！
当腿脚有以下四个表现时，就可能是血栓发出的信号：
一、腿脚麻木异常
想必大家都应该有过这样的体验，在长时间保持一个姿势后，突然起来活动就会感觉异常腿麻、刺痛，如同有虫子爬过皮下一般，只有适当活动后才会缓解和消失。
这种症状出现，其实就是由于自身压迫到了血管，导致局部血液循环不畅而引发的。
如果近期在没有任何诱因的情况下，却仍然感觉腿脚发麻、活动受限，这就可能与血管堵塞有关。当血液无法正常回流时，就会让组织陷入缺血氧状态，进而出现腿麻症状。
另外，在脑动脉内形成血栓、脑组织坏死之后，运动中枢也会因此受损，患者前期可出现一侧肢体麻木、无力等症状。严重情况下，一侧肢体还会彻底失去活动力，也就是所谓的“偏瘫”。
因此，腿脚麻木有时候真是小毛病反映大问题。
二、下肢疼痛
深静脉血栓可能会出现疼痛感，这是因为静脉腔被血栓堵塞之后容易诱发炎症，导致患者下肢出现持续性痛感，而且受血液回流被阻的影响，患者也会有疼痛感。
特别是在长时间久坐、久站、运动之后，疼痛感还会有所加强。而当受到外界因素影响，血栓脱落时，患者还会出现压痛感。
三、间歇性跛行
这也是深静脉血栓常见症状之一。患者在走路、运动时会突然感觉下肢一阵疼痛，甚至是无法正常行走、出现跛行。
只有在休息之后，疼痛感才会有所缓解。但是，当下次活动时，疼痛又会卷土重来。
之所以会如此，是因为血管被堵塞之后，血液无法正常供给下肢各组织，导致肌肉出现缺血氧状态，活动时就会有痛感出现。
四、腿部的变化
下肢是血液循环最终到达的地方，而在血液循环不畅时，下肢就会有一系列异常症状，比如局部温度较低、脚部冰凉等。
除此外，由于血管被堵塞局部长期处于缺血氧状态，患者还会有腿毛减少、皮肤颜色发紫、静脉曲张、水肿等症状表现。在严重情况下，甚至会出现溃疡、坏疽等问题。
如果近期腿部有以上几个表现，应当提高警惕、积极就医进行检查。
另外，还要提醒大家，生活中为避免静脉血栓出现，除了要科学饮食之外，还应定期进行体育锻炼，只有让身体活动起来，才能加速血液循环、代谢，避免血栓病发。
对于患有“三高”人群，肥胖者，长期有吸烟酗酒、熬夜等不良生活习惯的人更应该警惕血栓形成，毕竟这些高危人群出现血栓的风险要比健康人高的多。
其实最重要的是预防血栓还要理智对待，不要盲目听从非正规养生机构大力宣传的“清理血管垃圾”相关的一切项目，包括药品、营养品、注射液等。
要知道，血管是延续生命不可或缺的器官，不科学的干预，给血管带来风险，不仅起不到保护作用，还有可能命悬一线。