大家可以看看自己的手背，有没有明显的青筋凸起，有些人以为手部青筋凸起是因为太瘦了，所以才会看上去才会明显，有的人青筋较淡，只能看看到淡淡的一条，而这样的血管也是护士姐姐最不喜欢的一种了，每次在打针的时候，都要找很久，其实，手背上的青筋在医学上被称为“浅筋”，与我们的皮下脂肪、情绪都有一定的关系，那青筋凸起明显是身体素质太差亦或者是疾病吗?
01手背上的“青筋”到底是什么?
我们常说的手背上的“青筋”，并不是身体的经络，这其实就是浅静脉血管，那既然是血管为什么又会是青色的呢?，这其实是因为我们的皮肤会反射红光，所以我们肉眼可以看见的血管是青色。
不仅仅是在手背上，在脖子、小腿等位置都会存在，在正常情况下的青筋，呈现出来的状态是粗细不同且线条笔直，不会出现明显的弯曲现象，你可以观察一下你的青筋是否正常，如果看不到也不要紧，有的人青筋不明显，看不到也很正常。
02手背青筋明显与什么因素有关?
1、体型
青筋是否明显最主要的原因就是皮下脂肪多还是少，如果你较胖，皮下脂肪较厚，就可能看不见明显的青筋凸起，如果你比较瘦，皮下脂肪较少，不能让血管隐匿于其中，就会出现青筋凸起的现象。
2、从事体力劳动
青筋凸起与是否从事体力劳动也有很大的关系，很多人运动量较大，四肢需要耗费大量的能量，因此，身体就不断的提供所需要的血液，当动脉血量增加，静脉血流量也会随之增加，所以才会使血管变得更加膨胀，举个最典型的例子，就是天天进行锻炼的体育生，因为身体需要消耗大量的能量，血液一直处于供应状态，血管变得更粗大，可以明显都看到他们的手臂上青筋凸起。
3、年纪
随着年纪的增长，人体的机能渐渐下降，肌肉、脂肪都开始渐渐的减少，皮下脂肪减少、皮肤也开始变得松弛，不能撑起血管，所以就会出现青筋非常明显
03青筋凸起，是不是就代表着身体不健康?
现在越来越多的重视健康问题，身体出现一点异常都会立马敲起警钟，担忧不已，看到青筋很多人都会考虑到是否与心血管疾病有关系，其实不用过分紧张，手背上的青筋凸起并不是什么健康问题，不会给身体造成太大的危害，不过，如果青筋出现在一些地方，可就要保持警惕了。
04警惕，身体这些部位出现青筋，可能出现健康问题
1、头部
我们在生活中应该也能见到一部分人，当情绪激动的时候，太阳穴旁会出现明显的青筋凸起，出现这种情况就要注意了，这是脑动脉异常的现象，往往会伴随着头疼、头晕等症状，可能与心脑血管疾病有很大的关系，此外，如果青筋已经开始呈紫黑色，一定要引起注意，可能是血液无法正常循环，血管堵塞，这种情况容易出现中风的情况，因此，平时一定要多了解相关知识，做好防护工作，以免错过最佳治疗时间，造成严重的后果，尤其是上了年纪的老人，如果出现这种情况要重视，及时检查及时治疗。
2、胸部
胸部青筋明显分为两种情况，一种是生理性的。一种是病理性的。生理性的主要是因为皮下脂肪较少或者是胸肌发达所引起的，这种就不需要治疗。病理性的就需要引起注意了，可能是一种恶性肿瘤，这种肿瘤是清润性生长，如果不及时切除，肿瘤还会不断地转移，因此，为了规避风险，如果胸部出现青筋最好还是查明原因，以免导致病情不断恶化，如果是恶性肿瘤，确诊后应尽快选择手术，在术后也要定时复查，避免出现复发的情况。
3、小腿
许多人对小腿没有注意，小腿上其实也有浅静脉血管，就是我们说的青筋，只不过腿上的脂肪较厚，青筋隐匿与其中，不能明显地看到，可是如果小腿上出现明显的青筋突出，而且像小蚯蚓一样，就要引起重视了，可能就是静脉曲张，如果静脉曲张严重可能还会导致腿部出现疼痛感，影响正常的生活，因此，我们腿部如果出现明显的青筋突出，医院检查是否和静脉曲张有关系，如果有关要及时治疗，以免加重病情，影响身体健康。
参考资料：
1.《血管好不好，自己看看手就知道!这5个地方长青筋太危险!》·健康时报·.4.11
2.《手背上青筋比较明显，是怎么回事?这几个原因，希望你能够了解》·健康网·.10.18
3.《身体4个部位“青筋”明显，可能预示着一些健康问题，要多加注意》·光明网·.9.28
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