大家好，我是强子。冬季干燥，再加上供暖之后会更加严重，很多人都会出现鼻塞，分泌物增多，再者流鼻血的情况。一般轻流血的情况会自己愈合，如果不小心加重了，就要立刻处理，很多人都是后仰头，或者用纸和医用棉堵住出血的鼻孔，这样是有一定危险的！
一流鼻血后千万不要后仰头
流鼻血后仰头，这种方法不但是错误的，而且有一定危险！后仰头后，血液会顺势下流到咽喉，如果你吞咽了，还可能出现“呕血”，如果不小心进入气管，轻的引起气管炎，或者吸入性肺炎，如果出血猛，可能出现起到窒息，很危险，临床有过这样的病例！还有人说用冰敷止血，这样确实可以让血管收缩，减少出血量，但不提倡，一方面是额头距离鼻部血管太远，还不如直接从鼻部下手；另一方面，局部太冰凉会引起头部不适。正确的方法应该这样：1.首先不要惊慌，身体前倾，避免流入咽喉部，不要用纸巾堵，可以用干净的医用棉球，止血；2.用嘴呼吸，以免被血液呛到，避免刺激胃部引起呕吐；3.用手指捏住鼻翼两侧，用嘴呼吸，一般10分钟左右就止血了。
二哪些原因容易引起鼻出血？
1.外界刺激：鼻腔内表皮是非常脆弱的，而且毛细血管比较丰富，如果不小心磕碰到，很容易出血，甚至挖鼻孔的时候也会引起出血。
2.天气干燥：秋冬季节是很干燥的，很多人早起的时候，鼻子内粘膜会很干燥，结痂，一不小心就容易受损引起出血！
3.鼻炎：发生在鼻腔黏膜以及黏膜下层部位的一种炎症表现，多是以慢性形式存在。其症状主要为鼻腔肿胀充血，并会有鼻塞、多涕等症状，发展较为严重的时候还会使得人们的嗅觉下降，咳嗽多痰，甚至还会导致流鼻血事件。
4.鼻中隔偏曲：还有一类人就是爱上火，出现流鼻血。其实还有一种鼻中隔偏曲导致流鼻血常见的原因。是因为在偏曲的鼻中隔经常会出现血管畸形，这里的粘膜比较薄，血管密集，受气流，尘埃等刺激后容易出现破损，出血，很难愈合。而且鼻中隔偏曲的人容易出现过敏性鼻炎，引起鼻痒，鼻塞等症状！
5.心血管问题：这也是很多人比较担心的，尤其是有慢性心脑血管病的患者。以高血压为病因的鼻出血占10%至25%，一般由高血压引起的鼻出血发生在清晨或活动后。由于出血部位在后鼻道，加上血压很高，血管弹性差，出血较猛，当患者看到出血较多，心情会紧张而使血压升高，导致出血不止。
所以冬季室内我们可以适当用一些加湿器，提高室内空气的湿度，也要及时补充水分。今天说这些，明天见！