根据临床相关数据统计，中国血脂异常人数随着血管运输困难以及血管壁积累过多脂类物质，而呈现的患病年龄和患病人数仍处于增加的临床活性，高血脂患病率已经高达52.7%。
临床上高发性的高血脂，通过患病的临床手段以及病理性的改变，可分为原发性高血脂和继发性病理性的血脂病变，继发性高血脂多见于代谢性激素的分泌紊乱和波动的临床活性出现了，病理性炎症多见于（糖尿病、高血压、粘稠性水肿、基础代谢率升高、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进以及甲状腺功能低下）引起的患病临床风险。
01血脂升高，身体出现了哪些异常？
体内的各项组织器官和血管被积累了过多的脂质类物质或者低密度脂蛋白胆固醇会影响体内的下肢循环，中老年人本身随着年龄的不断增生，体内的血液呈现少量的粘稠性以及骨骼出现了异常化。
临床上患有高血脂患病前期会通过血液粘稠造成气管的病变，向气体发出的求救反应，高血脂疾病呈现的轻微表现为（腿抽筋症状在凌晨2:00~4:00，这一阶段发病最为明显）大脑中枢神经系统和神经元在深睡眠机制过度的自我氧化临床水平是帮助骨骼完成自我再生，自我修复，接收钙物质临床活性。
机体的四肢静脉循环是帮助体内的代谢激素和内分泌激素达到一定的氧化水平和运输机制的首要领导部位，一旦血流循环出现了受阻或者血管被积累过多的粘稠性物质，导致四肢循环接收的血液不足，或者供应血液的临床活性受到异常阻碍是高血脂疾病发病的主要特征之一。
高血脂患病前期通过血液粘稠运输的四肢循环接受的血液组织通常为血液阻碍演变成手脚异常冰凉，特别是凌晨0点到2点这一时间段因手脚冰凉而造成睡眠障碍。
身体的肌肉组织是根据摄入的钙元素和血液的提供状态以及肾脏的过滤水平完成到正常生理运转，临床医学研究数据显示，长时间坚持有氧运动或者瑜伽锻炼肌肉组织衰退状态比正常成年人相低于32.7%。
临床中老年人以及青少年患有血脂病变通常由于下肢静脉循环和上肢静脉循环接触的血液不成正比，间歇性导致下肢静脉循环出现动脉输血受阻的临床活性，影响了正常的行走能力和生命的生理活动。
02血脂长期居高不下，会给身体带来哪些危害？
引发动脉硬化
机体患有潜在性的高血脂病变，体内的血管壁和肠胃黏膜以及肝脏的组织系统积累了大量的脂质类物质和低密度脂蛋白胆固醇，体内的代谢激素水平也因黏稠性血液的提供，呈现病理性的疾病发展，长期附着在血管壁以及机体的靶器官，会导致自身的脑动脉粥样硬化和脑血栓患病的临床风险发生。
引发心绞痛
体内的脑系统以及大脑神经元出现了动脉硬化的患病临床风险，会使体内的冠状动脉以及毛细血管所附含的血流量逐渐呈现粘稠性或者供应速度降低，从而导致心脏接收血液以及营养物质和传输信号的能力处于下降的临床活性，久而久之容易患上临床上高发现的心绞痛和心肌梗死以及心缺血的临床患病风险。
脑梗死
血管壁积累了潜在性的脂质类物质和病原性的血管病变导致血脂持续上升，在临床影像学数据判断体内的血管呈现痉挛或者扩张的临床状态，患上临床上脑梗死的概率从而增加25.5%，本身血液呈现黏稠化或者中老年人还会因脑血管崩裂，诱发脑血栓和脑中风的患病风险。
损害人体细胞
粘稠性血液以及血管壁积累了血脂病变的生理活性，会对人体的脑细胞和大脑神经元以及完成逻辑思维能力的神经递质产生一定的影响和损害，消耗体内代谢激素水平完成的氧气从而使脑细胞和脑组织加速脑衰老以及脑死亡。
粗粮是公认的“降脂冠*”，血脂高的人常吃，血管柔软又通畅
纳豆是大豆所提炼的一种豆菌发酵而成的一种营养滋补产物，腊豆腐含机体组织器官和内分泌激素所需要的植物性雌激素、不饱和脂肪酸、高纤维素、卵磷脂、胡萝卜素、B族维生素、抗氧化剂、钙元素，镁元素，钾元素，铁元素以及多种氨基酸矿物质元素，有效参与女性体内的生殖道和内分泌道达到排*溶血栓的临床效果。
纳豆所富含的营养成分和营养价值通过肠胃的蠕动活力和新陈代谢激素水平的作用机制会将血管壁沉积的脂类物质和低密度脂蛋白以及堆积在肠胃黏膜的糖分和血脂，达到过滤和消耗以及分解状态。
纳豆所富含的营养价值和营养成分，又被养生学和中医学统称为“降低临床上高血脂高血糖最佳滋补食物之一”有效改善人体血液的循环速度和运输机制，间接性的降低血脂带给机体的病变，生理活性和四肢循环的生理特性。
04除了纳豆之外，想要降血脂，还可以多吃这三种食物
蘑菇
蘑菇富含抗氧化剂的维生素E和维生素C以及器官不能合成的氨基酸这几类水平可以帮助体内的新陈代谢和血液所积累的葡萄糖或者是类物质以及胆固醇达到运输功效和排*状态。
茄子
前次有效提高血管的弹性和运输机制，帮助四肢循环和体内的代谢激素以及代谢器官接收稀释性有氧血液以及大脑中枢神经系统接收信号的能力，预防血栓和动脉粥样硬化的形成概率。
洋葱
研究发现，洋葱所富含的提取物和营养价值来源于前列腺素A和抗氧化剂这两类成分可有助于促进血管堆积的脂质类物质和危害成分达到代谢的临床功效，在一定程度上辅助降脂降压的病理性风险。
综上所述：高血脂带给机体的病理性风险不容小觑，预防高血脂则是预防临床上高发性的心脑血管疾病和治不了癌症的首要预防措施。#夏方养生指南#