皮肤血管炎

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TUhjnbcbe - 2023/10/10 17:12:00

茄子的果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。其果可供蔬食。根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中*。

茄子的营养价值

中医认为,茄子性寒、味甘,富含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、胡萝卜素、硫胺素、核*素及微量元素钙、铁、磷等,具有请热消肿、宽肠活血、防癌抗衰老的功效。

1、茄子含有一般蔬菜少有的维生素P,这种成分能够增强血管弹性,降低毛细血管的脆性和渗透性,可以保护心血管维持正常功能,被称为“心血管之友”。

2、茄子富含*酮类化合物,具有很强的抗氧化功能,可以抑制消化系统癌症增殖,防止细胞癌变。同时还能降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化疾病的发生。国外学者提出的“降低胆固醇12法”中,吃茄子就是其中之一。

3、茄子中的维生素E、维生素C能够降低血液中胆固醇水平,有助于延缓衰老。

4、茄子皮里含有丰富的B族维生素,维生素C的代谢需要B族维生素的支持,B族维生素对慢性胃炎也有一定的辅助治疗作用。

5、紫茄子中富含花青素,它能够消除自由基,防止皱纹发生;同时还具有增强视力、预防癌症、提高免疫力等作用。

茄子功效与作用

1、抗衰老

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

2、清热解*

用于热*痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热*疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。

3、治疗冻疮

取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。

4、降血压

茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:

选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

5、保护心血管、抗坏血酸

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

6、防治胃癌

茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

7、消肿止痛

具有清热止血,消肿止痛的功效。

如何挑选茄子

看弯直因为茄子在自然生长中,会避免不了的长弯,一般的茄子都会是弯的,只有少部分才会非常笔直。如果看到所有的茄子都是十分笔直的,那应该是受过人工干预的。稍微弯一点的茄子虽然看起来不怎么好看,但是它的口感相对来说是好的。

看光泽肯定是看茄子外表的新鲜度,紫色外皮光泽鲜亮,那些暗淡无光泽的当然不鲜嫩。茄子的颜色越深就越嫩,反之茄子紫色越淡,这茄子就越老了,超市里会把这些老茄子打折低价出售,再便宜咱们也不要买,花了钱买了不好吃的食材,就是浪费钱!

看蒂把我们还要看下茄子蒂把,细心的人会发现茄子有紫把和绿把,一般紫色的蒂把比绿把茄子要好吃。

试手感我们在挑选的时候轻轻捏一下茄子,如果稍微软一点,这个茄子比较新鲜,如果很硬的话,就不新鲜了。另外,新鲜的茄子表面是比较光滑的,不新鲜的茄子因为失水所以表面会有褶皱,不会有光滑的手感。

茄子可以做哪些美食呢?

家常烧茄子/鱼香茄子/红烧茄子/拌杏仁茄子/西红柿肉片烧茄子/肉末茄子/茄子豆角/茄子拌蒜/蟠龙茄子/香煎茄盒等等。

今天推荐做家常烧茄子

选主食材选择当季田间茄子

一看果脐,突起的是激素处理的大棚茄子,凹陷的是当季茄子。

二看茄子果色,发紫发黑,皮色明亮的为大棚茄子,反之有小划痕(叶子遇风吹摇摆会划伤幼茄的皮,长大后有伤痕可见。大棚内则无此现家。)

备辅食材辣椒、大蒜籽、肉条

炒菜步骤洗干净茄子,用刀削,旋转的削成小块

洗茄子旋转削法

沥干水,乘出

削茄子

准备辅食材

备好配料

热锅放菜籽油(记得要用菜籽油炒好吃又香,让你爱上这个味)

热锅放菜籽油

先炒肉

菜籽油炒肉

在倒入辣椒和大蒜籽,提香

炒茄子配料

倒入准备好的茄子,适当放入调味品(个人喜好)

炒茄子

变色变软后盛出即可,火候不准可以试吃后盛出,热的时候吃最佳

茄子炒肉条

好吃的茄子但需要注意食物搭配事项

茄子搭配食材

你有哪些小妙招欢迎在下方留言交流探讨

1、茄子的颜色很深就说明很嫩,反之就是老茄子。

2、形状弯的茄子比直的茄子鲜美好吃。

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