年轻时，如果有人对小编说“你脸皮真厚”，小编一律认为是夸本人心态好，可是到了一定的年纪后，小编才深刻体会到拥有一张厚脸皮的重要性（此处是真的厚！脸！皮！）。因为从皮肤科学的角度来讲，“厚脸皮”的人，皮肤屏障功能强、耐受度比较高，可以说是所有人理想的皮肤状态。
一、皮肤屏障的重要性
01什么是皮肤屏障
皮肤屏障可以分为5层，即机械性屏障、物理屏障、化学屏障、免疫屏障、色素屏障。而我们常说的皮肤屏障，指的是皮肤的物理屏障，由角质层和皮脂膜构成，类似“砖墙结构”。
皮脂膜并不是皮肤的结构，而是覆于皮肤表面，由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成的一层透明薄膜。皮脂膜是皮肤的第一道屏障，不仅让皮肤含水量保持正常状态，还可以帮助皮肤维持酸碱度，具有杀菌、抑菌，抗感染的作用。
角质层就是皮肤最表面的一层，由角质细胞（排列整齐的砖块）和细胞间脂质（砖块之间的灰浆）所组成，形似堆砌而成的一道“墙”。这些细胞间脂质将角质细胞间的缝隙填满，限制了水分在细胞内外及细胞间流动，保证皮肤水分的储存。
02皮肤屏障会受损的原因
紫外线照射、污染、干燥、寒冷等环境因素；体内激素含量失衡等内在生理因素；过度清洁、存在护肤误区或者化妆品使用不当等外在人为因素都有可能促使皮肤屏障受损。痤疮（痘痘）肌肤、干燥缺水肌肤、天生敏感皮肤往往更容易出现皮肤屏障受损问题。
其中，大部分的皮肤屏障受损是由于护理不当造成的，而最常见的原因要属过度清洁了（例如：长黑头长粉刺了要多做清洁面膜；长痘痘了要刷酸去角质；皮肤太油了要多洗脸……），殊不知，过度的清洁和去角质，只会让皮肤屏障越来越薄，越来越脆弱，最终爆发皮肤问题。
03皮肤屏障受损可能导致
一个健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和紫外线侵入,同时具有保湿及调节炎症作用。当这层防线出现问题时，就容易产生各种皮肤病。
①表皮失水量增加，表皮角化过度；
②水油不平衡，毛孔变得粗大；
③抵御微生物的能力减弱，痘痘加重；
④皮肤变得更加容易过敏等等。
大部分的皮肤问题都跟皮肤屏障的健康完整度脱不开关系，如果皮肤经常出现干燥起皮、炎症泛红、过敏爆痘等类似情况，可能就是皮肤屏障出问题了。特别在秋冬季节，寒冷、干燥的气候，使皮脂腺的分泌减弱，导致表皮水分子易蒸发，皮肤屏障更容易出现问题。
二、如何修复皮肤屏障
经过小编上面的讲解，想必大家都对肌肤屏障的重要性有了一定的理解。那么当皮肤屏障受损失，我们该如何修复？
修复皮肤屏障的前提是养成科学洁面、适度护肤、做好保湿、注意防晒、清淡饮食等良好的护肤习惯，比如皮肤屏障的受损是过度清洁造成的，那么你就需要调节清洁的力度。同时，不同肤质的护肤是个技术活，根据自己的肤质分型护理，才能拥有一张“厚脸皮”，让自己的皮肤状态变得更好。
干性肤质
特征：缺少足够的皮脂保护，皮肤毛孔小，显得干燥没有光泽，并容易产生细小皱纹。
护肤重点：护肤品先考虑补水，再考虑美白等其他功能。
常见的补水成分：透明质酸（玻尿酸），维生素B5，羟乙基脲，甜菜碱，卵磷脂，甘油、多元醇类（丙二醇、丙三醇，丁二醇）、氨基酸、木糖醇等。这些成分常常出现在润肤水、面霜中，我们可以通过观察成分表来选择自己想要的补水保湿产品。
油性肤质
特征：皮脂分泌旺盛，T区（额头、鼻翼）有明显油光，且毛孔粗大，伴随黑头、粉刺，外观暗*，易粘附灰尘和污物。
护肤重点：尽可能通过科学的护肤方法去抑制皮脂腺过度分泌。
常见的控油成分：水杨酸、果酸、维A酸、壬二酸、烟酰胺、寡肽等。注意，“酸”虽然可以保湿、祛痘，但本身还是比较有刺激性，使用时要特别注意，先在手臂内侧或耳后试用几天，观察自己的皮肤状态，再决定要不要在脸部使用。
敏感性肤质
特征：常表现为皮肤角质层薄，脆弱缺乏弹性；换季或遇冷热时，皮肤易发红、起小丘疹；毛细血管浅，易形成红血丝。
护肤重点：敏感性皮肤多数是因为角质层薄的缘故，肌肤难以保持住足够的水分。这种肤质的人会更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养中要加强补水保湿护理。
三、安全有效补水保湿的明星成分
透明质酸
透明质酸，又叫玻尿酸，是人体自身含有的一种物质，它在皮肤中含量的高低，直接决定肌肤锁水能力的强弱。并且，它有良好的保水性能，并能在皮肤表面形成透气膜，隔离外界有害物质的侵入，小分子部分能渗入真皮层，加速血液循环、改善新陈代谢、修护受损细胞、促进营养吸收，是一个强大的补水成分。
胶原蛋白
胶原蛋白的存在，使真皮层的网状纤维更有弹性韧性，同时还有一个关键的作用——储存水分，包括肌肤的破损修复，都离不开胶原蛋白的贡献。胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。
氨基酸
氨基酸也是人体自身存在的一种物质，它是细胞需要的养分，能帮助细胞能量代谢和抗炎。小分子结构的氨基酸很容易被肌肤吸收，添加在护肤品中可以修补受损角质，给肌肤补水保湿。除此以外，它还有抗氧化的作用，同时对痘印也有修复改善的作用，敏感肌可用，修复肌肤免疫力。
角鲨烷
角鲨烷与人类皮脂非常相近，能够渗透进皮肤内部，在皮肤表层形成透气透水的保护膜，从而有效阻止水分流失，提高皮肤吸收水分的能力，滋养皮肤。角鲨烷还能够使皮肤的毛孔张开，促进皮肤微循环，增加细胞的新陈代谢，帮助修复破损细胞，并促进皮肤基底细胞的增殖，抑制皮肤脂质的过氧化，达到延缓皮肤衰老效果。
不管是哪种肤质，一年四季都要做好补水保湿工作，而一个好的屏障功能是高级护肤的基本要求，我们应该把屏障修复当作补水保湿一样作为基础的护肤程序，打造“厚脸皮”，让自己的皮肤更加美丽健康！
注：部分资料及图片来源于网络，版权属于原作者，如有侵权请联系删除。