我们要知道人体不管哪个地方都会有血管，它为身体各个组织器官，供应着营养物质；人体每平方皮肤就包含了19英尺血管，而且人体血管总长达到了英里，如果首尾相接，它可绕地球2.5圈；
而且血管是否健康，是一个人生命长度的关键，一旦它出现问题，脑梗、心梗、乃至猝死就会接踵而来；所以当你的身体有以下症状时，就代表你的血管被堵塞了；
胸闷气紧、晕倒
体力活动时胸痛
侧肢体无力、囗眼歪斜
肢体水肿、食欲下降
头晕、脉搏减弱
如果你没有以上症状，但你想自测血管健康，那你可以检查以下几个部位：
1、耳垂
摸摸你的耳垂，看看是否有折痕或皱纹出现，因为有折痕的冠心病发病率比没有折痕的人要高出不少；
2、脉搏
正常脉搏是每分钟60-下，且间隔规律，如果你的脉搏过快或者过慢，就需要查下原因了；
3、肚子
男生大于85cm，女生大于80cm，就属于腹围超标，会增加心脑血管疾病的风险；
4、腿部
按压腿部，如果一压一个坑，还不易还原，这种症状属于下肢水肿，就需要注意了；
5、脚背
脚背动脉的跳动，在一定程度上体现了血管的健康与否；如果左右脚背脉搏不一样，就要小心下肢动脉硬化了；
其实，我们在日常生活中有很多习惯，都是在加速血管的老化，比如：饮食高油、高盐、高糖，长期熬夜，抽烟，长期久坐等等；
而血管老化和血管堵塞真正的元凶是胆固醇，他会让血管里的垃圾在血管内壁上形成斑块，斑块长期堆积就会形成血栓，从而诱发冠心病、心肌梗塞、高血压等等疾病，严重者会诱发猝死！
所以在日常生活中，我们应该清淡饮食，坚持运动，限烟限酒，这样才能控制三高，保护血管的健康，预防心血管疾病；
我是国医堂内科医生
*明安主任，如果你有什么疑难杂症或者需要辩证，可以在评论区留言或者私信，我看到了都会一一回复；