大家好，我是中医院心血管科副主任，李立志。
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很多朋友还没有60岁，已经开始出现记忆力减退的现象，总是记不住事，丢三落四的，走进厨房又忘记来干嘛的，很久以前的事情记得清楚，最近发生的事情却记不得了，人也变迟钝了。
在中医上，健忘主要是脑部的问题，首先怀疑的是肾，肾虚的人会健忘，因为脊髓和脑髓相通,都由肾精所化生,意思是大脑的营养来源于肾精,如果年岁增长，肾阴不足，就会影响到大脑的功能。但是很多人年纪还不大，也没有出现其他手脚冰凉、腰膝酸软、耳鸣的症状，说明问题应该不在肾。
看过一些古籍发现，脑部疾病与血瘀的关系很密切，《伤寒论》中说：“阳明病，其人喜忘者，必有蓄血。所以然者，本有久瘀血，故令喜忘。”长久不愈的血瘀，会闭阻人的九窍，九窍头部就占了七窍，所以说“瘀血日久易健忘”。
除了健忘，血瘀证的四个表现：
1、莫名出现疼痛
与血液有关的疾病，都会表现出痛的，头痛胸痛等，只是因为个体差异疼痛的位置有差别。这种疼痛位置较为固定，按住痛处疼痛程度会更深，到了夜晚很可能加重，因为白天的血流稍快，而晚上的血液流动减慢，血液流到“难关”的位置就更加难过了。
2、身体出现包块
看得到的包块主要在体表，比如骨折，在体内看不见的可以用摸的方式，比如某些结节，以及腹部有瘀血的话，或许能摸得到包块，相比气滞形成的包块（乳腺增生的包块），这种包块质地会硬一些，且不容易推动，这是血瘀的特点。
3、手脚冰凉，手脚发麻
瘀血阻滞血脉，血液就不能顺利流通全身，局部肢体就可能会失去恒温状态，也就是肢体冰凉，手和足因为是肢体末端，血液循环本就稍弱，比较容易因为缺血缺氧而冰凉、发麻。
4、脸上长斑，肌肤干如鱼鳞身体血液循环不好会表现在面部，面色会像树叶枯*一样晦暗，嘴唇比较紫暗，血液不能够透过毛细血管供养肌肤，皮肤慢慢干燥，会出现干枯暗色斑点，像鱼鳞一样，中医里叫肌肤甲错。
瘀血在不同部位有不同症状，阻滞在心，会引起胸痹心痛；阻滞在胞宫，会引起腹痛、月经颜色紫暗，有血块；阻滞到脑，就是前面说的健忘，头晕头疼，甚至还会突然晕倒。
为什么会出现血瘀？首先是外伤，我们常说老年人一定不要摔跤，一摔很可能是最后一跤，从此身体大不如前，外伤会导致瘀血，表现在外的瘀血可以消除，身体内部瘀血却易忽视，难调理。手术也算外伤。
其次，气滞也会导致血瘀，经常生气、闷闷不乐的人肝气不舒，气机不畅，气滞则血瘀；第三，寒邪内侵，血液遇温则行，得寒则凝。对于血瘀证的患者，中医临床上，常用一味活血化瘀药。
三七，可调理众多血液疾病，包括血瘀
三七，古时候也叫“金不换”，为什么金不换？因为是救命的药材，古代战乱频发，医学技术也落后，战场上满是伤员病号，此时就能用上三七，撒在伤口上，流血可以帮助止血，血瘀可以帮助活血，止血的中药材多，能用于应急的却不多。与血液有关的症状和疾病，三七基本都能试试疗效。
三七最大的特点是活血而不伤血，止血而不留瘀，这一点很难得，因为一般活血的药材会使得血液流动的速度加快，会出血；止血的药材减慢血液循行，会留下瘀血。
三七比较特殊，既能止血又能活血，还能把瘀血带走，并且过程中还会止痛、生肌，促进伤口的愈合，也难怪李时珍会说“三七，可治一切血症”。
另外，对于中老年朋友来说，三七还有补虚强心的功效，它的人参、西洋参等补益元气的药材同属五加科植物，所具备的滋补功效是其他丹参、红花、桃仁等活血药材所没有的。
如果不清楚三七怎么用，可以直接买三七粉，每次取1到3g温水冲服，也可以做成菜，三七炖母鸡，常用的益气活血食疗方。
最后提醒，三七可调理众多血液疾病，包括血瘀证，但是孕妇禁用三七，阴虚体热的人、上火的人患有风寒感冒的人、哺乳期以及经期妇女谨慎服用三七。大家在服用三七之前，最好先咨询专业医师辩证体质，或者点击下方蓝色文字（心血管中医李立志），进入我的主页，私信我，为您提供参考意见。