感冒吃什么粥好
感冒是一种常见病、多发病，虽然不是大病，但也总是给人们带来麻烦，如鼻塞、咳嗽、腹痛、腹泻、头晕等。感冒常常也伴随着食欲不振，喝粥是不错的选择，那么感冒吃什么粥好呢?三联阅读配图 甘蔗粥 适应症：邪热咳嗽，唾液黏涎，口干，便秘。 做法：1500毫升甘蔗汁与400克高粱米一起煮粥食用。空腹食，每天1~2次。 功效：清邪热，生津液，化痰湿。 糯米阿胶粥 适应症：血虚，虚劳咳嗽，久咳咯血。 做法：用100克糯米煮粥，粥熟后，放入30克捣碎的阿胶，一边煮，一边搅匀，煮2~3分钟加红糖即可。分2次使用，每天或隔天一剂。 功效：滋阴补虚，养血益肺。 落花生粥 适应症：肺燥干咳。 做法：45克花生带红皮捣碎，加入100克粳米，30克山药，15克百合，一起煮粥，粥熟后加入冰糖即可。 功效：润肺止咳。 木耳粥 适应症：肺阴虚劳咳嗽，咯血，气喘。 做法：15克干木耳泡开和60克粳米，20枚大枣一起煮粥，炖烂后加入冰糖，温食，每天或隔天1剂。 功效：滋补益气，健胃润燥，养血止血，清肺益智。 紫苏粳米粥 适应症：风寒感冒导致的发热且无汗。 做法：粳米洗净熬粥至八成熟是加入新鲜的紫苏叶，再煮15分钟即可。每日3次温服，服粥后盖上被子取汗。 功效：发汗解表，祛风散寒。 枇杷杏仁粥 适应症：风热感冒