我国酒文化源远流长，传承上下五千年，古有“绿蚁新醅酒”、“今朝有酒今朝醉”，今有“推杯换盏、觥筹交错”，特别是现当代，酒已经成为人际关系中必不可少“调和剂”。
然而大量科学研究证据证明，饮酒对于身体多个组织器官具有多重危害。由于乙醇进入体内很快就被乙醇脱氢酶代谢为乙醛，而乙醛则是一种毒性物质。因此，可以说喝酒无异于饮鸩。
尤其是对于长期饮酒的人来说，若在饮酒时有以下几种异常问题出现，要提高警惕，或是身体在向你发出信号。
喝酒后，若身体出现这5个现象，或说明你已不适合喝酒，尽早戒掉
1、酒量下降
有些人对酒比较喜欢，也有人喝酒能力相对较弱，仅碰一点点酒水就会发生面部发红现象，表现出醉酒问题。有人对自身的面子看得比较重，会经常强行饮酒，一直流传着酒量越喝越大的说法，希望能够借助练习饮酒增强自身酒量。
事实上如果喝酒后马上出现醉酒情况，或是机体神经功能衰弱的作用，在酒精发挥的影响下，表现出各种异常症状，醉酒问题变得更加明显。这种人如果经常依旧无节制喝酒，会导致神经方面的异常伤害，要尽早做好戒酒的打算。
2、腹痛腹泻
酒精可造成胃黏膜以及肠道黏膜的损伤，造成上腹部不适、恶心、呕吐以及腹痛等消化道症状。饮酒后出现拉肚子症状时，患者应注意，停止继续饮酒。
出现腹痛腹泻的情况，代表消化功能受到了损伤，还可能与肝脏疾病有关，不要认为拉肚子就是肠胃疾病。还有可能与肝脏功能低下有关系，需要戒掉酒精，观察一段时间。
3、酒后血压不稳
饮酒时对身体状况不乐观的人，血压会出现较大波动，因此饮酒是高血压的一大诱因。因为酒精会导致血管不断扩张，降低血管的阻力，从而导致血压的波动，但血压的大幅波动时间不会持续太久，一般会在第二天逐渐恢复到正常血压值。
这是因为在第二天，没有酒精的影响，血管又开始运行，血管的抵抗力逐渐增加到正常状态，如果你继续大量饮酒，你也会发现血压波动很大。
4、胸口疼痛
少量饮酒对身体非常有益，可以促进血管扩张，使血液快速流动，但是，大量酗酒会对肝脏和胃造成严重损害，甚至引起酒精性心肌炎。
如果患上这种疾病是不可逆的，也会大大增加冠心病和心肌梗死的几率，如果酒后出现胸痛症状，一定要及时戒酒。
5、酒后尿液发黄
肾是先天之本，是体内阳气的主要来源，也是生成尿液排出尿液的重要器官，肾脏作为身体中最大的排泄器官，以后也会出现尿液发黄的表现，这可能与肾脏受损有关。
喝完酒后尿液发黄，并伴有尿频，尿急，尿痛，排尿不畅等尿路刺激症状是，说明，肾脏已经受到了酒精的影响，逐渐丧失原有的功能，大量胆红素游离在血液中导致尿液发黄，若不及时治疗，毒素越多越多，还会诱发尿毒症。
为什么有的人喝完酒后脸会发红呢？
相信大家都见到过，在一个酒桌上喝酒，有的人喝完酒之后脸会像猴屁股一样变红，而有的人却没事，这是怎么回事呢？
酒的主要成分是酒精，即乙醇，喝酒后出现脸红的现象，可能与以下原因有关：
1、乙醛积蓄
当人在喝酒之后，酒精在肝脏代谢的作用下会转变为乙醛，由于个体差异，部分人群中体内缺乏乙醛脱氢酶，不能进一步将乙醛催化转变为无害的乙酸，导致乙醛在体内积蓄，会使额面部的毛细血管显著扩张，因此会导致脸红的现象。
2、交感神经兴奋
酒精对交感神经有一定的兴奋作用，可导致心率加快、毛细血管扩张充血，从而可引起脸红。
3、本身有皮肤疾病
酒精具有一定的刺激性，如患者本身患有激素依赖性皮炎、皮肤型红斑狼疮、玫瑰糠疹等皮肤疾病，则在酒精的刺激下可能会诱发或加重上述疾病的皮肤损害，从而导致脸红。
关于喝酒的4个误区，你中招了吗？
1、喝茶解酒
大部分人醉酒后，喜欢饮用红茶、浓茶来解酒，其实这是一个误区。科学研究表明，浓茶中的茶碱，对肾脏有利尿的作用，会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，反而对肾功能会造成损害。
而且浓茶有兴奋的作用，酒后饮茶，容易增加对心脏的刺激。至于市场上那些解酒的药物，成分多半以维生素、氨基酸之类为主，因为并未含有人体所需解酒的酶，也只是起到缓解头痛的作用。
2、养生酒越喝越养生
有一些中老年人会将昂贵的药材买回家中泡在浓度非常高的酒水中，经过几年的沉淀，就会变为养生酒。很多人认为每天喝一点养生酒，不仅能够活血化瘀，还能够治疗一些疾病，越喝越养生。
其实无论什么东西泡进酒精中，都会对人体带来伤害。现如今，加工出来的酒精与古人们常喝的米酒完全不能相提并论。所以为了自身的健康，一定要擦亮眼睛，尽可能避免酒精以各种形式的出现。
3、酒后喝醋吃水果
网传饮酒后，食用醋和水果能保护肝脏。在喝醉酒以后，整个胃肠道胃里边感觉特别不舒服，这时喝上一点醋或者吃点水果有一定的缓解作用。
这样做虽然能减轻乙醇浓度过高带来的症状，但是对整个酒精的代谢过程，可能没有特别大的帮助，不能解决酒精毒性的问题。长期喝酒的人主要是缺乏维生素B族，而不是维生素C，因此水果护肝的说法也不准确。
4、空腹喝酒
如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西。
比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。
