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引言
医生看着我的检查结果边摇头边叹气你这个也太年轻了，心梗不应该在你这个年龄啊。而我盯着报告上的“心梗”两字，丝毫没有意识到严重性，问医生头晕胸闷算心梗？这个病假可以开几天？
医生停下了安排手术的电话，瞪圆了眼睛朝我吼道，什么病假，你这是现在是抢救，动手术，叫家属来，签病危通知！！！
手术后我才意识到，26岁的我，在鬼门关绕了一圈。
主诊医生试图向我解释当天发生了什么，以及造成心梗的机理。当时心脏附近的冠状动脉斑块破裂，流出的血液又瞬时凝结，变成了堵塞血管的血栓，一个个血栓如同“定时炸弹”，岌岌可危。
对于25岁~45岁的年轻人来说，一旦发生急性心肌梗死，有超过90%在院前猝死。
心梗是一种明确和生活方式息息相关的疾病。当一个人生活方式出现问题，一般会先有高血压、高血脂等慢性病，然后这些慢性病慢慢导致更严重的疾病，比如冠心病，甚至是心梗。
但在这个时代，一切都被加速了，高压的工作和生活让这些疾病快速进展，多重因素同时叠加，没然后了，病来就如山倒了。
像我这种年纪的患者，绝大多数都有熬夜的习惯。夜晚人体本来应该进入睡眠模式，身体的血液需求量会减弱，心脏也会结束一天工作，进入休息模式。但熬夜时，为了保证血压，心脏不得不更卖力地泵血，工作负荷随之增加，再加上各种提神物质的摄入，长时间这样运转，心脏正常的工作就会乱套，炎症因子和白细胞聚集，也会更容易导致动脉斑块的形成和硬化。
听到这里，我心里直犯嘀咕，知道怎么回事了。
年轻人的福报我几乎全部中招
我们公司是出了名的要加班。
我现在负责新项目的研发，拓展业务阶段，KPI非常重。领导不会给你规定几点下班，但是要完成当天的任务，也就到好晚了。现在的常态就是每天早上9点去公司，晚上能12点回家算幸运，一周上班7天，完全没有周末的概念。
偶尔也会连续通宵，最辛苦的一次是从前一天早上9点，一直工作到第二天晚上半夜，回去睡一觉第三天六点一大早继续去工作了。刚毕业那时，还年轻，几天不睡觉都没事。现在也26了，有些熬不住了。
这样的工作强度之下，生活肯定是没有的。大概一个月左右和父母视频一次，父母经常会说家乡的谁谁谁又结婚了，买房买在哪里了。我总是用其他事岔开话题，然后心里郁闷半天，找女朋友谁不想呢，哪来时间？
当然公司各方面待遇都很好，从薪酬福利到晋升空间，从餐补到高温津贴该有的都有。中午叫个四五十的外卖，晚上一般和关系好的同事外面吃点喝点，各种油腻厚味带劲的宵夜是少不了的。下午时不时大家轮流请下午茶，各种网红饮料打卡。
哪怕再忙，和同事抽会儿烟聊会儿天的时间要挤出来的，喘口气么。烟也从刚进来时的二十元档次升级到了中华，一天两包免不了，加班的话都更多，一累一困就想抽。困到实在不行得加上红牛咖啡之类才顶得住。
有时候潜意识里觉得这样子有问题，但是下一秒就被疲劳淹没，再看看周边同事们个个甘之如饴。不仅我如此，大家都清楚这种企业文化，能来我们公司的，就是都能接受这种工作强度的。
工作快三年了，希望搏一搏，能够上一个台阶，毕竟这里的房价已经上了无数个台阶了，不然永远赶不上。
心梗？想都没想过，一直以为那是老年病。不过一直觉得我的肺和眼睛应该是有问题的，三高估计也有了。
肚子越来越大，我，体重从65kg涨到了78kg了，以前衣服裤子都穿不下。以前别人叫我“小蓝”，现在统一叫“蓝胖子”。
我们经常开玩笑说，小肚子是年轻人的福报，不比差。
保命还是保工作的两难之选
离开时，医生反复叮嘱了一长串专业而又复杂的东西，大致就是---手术并非治疗的终点，无论是溶栓还是放入支架，往往只是打通了那条堵塞最严重或最要命的血管，其他的血管在用你看不见地速度地“与时俱窄”。如果不进行主动性康复和预防，这些血管终将会发展成需要去放支架的血管。
“那怎么办？”
“少吃外卖，不熬夜，烟酒千万不要碰了，还有，运动，最起码迈开腿。”
但是，运动也要适量，需要制定符合每位患者身体状况的方案，因此，去专业的康复机构，也是一个很好的选择。
出院后，在父母劝说下，还是决定去心脏康复中心进行康复训练。
来到康复中心的第一天，先进行了心肺评估和体能测试。在中心有一条很长的步道，要佩戴着监护设备走6分钟，医生通过监测心率观察我能走多远，制定有针对性的运动方案。另外还多加了一个体外反搏的治疗，这是一个特殊的医疗设备，通过挤压下肢的血液，去改善冠状动脉供血。
一个月后我能隐约感觉到，自己的心脏功能正在一点点恢复——胃口越来越好，力气越来越大，渐渐在家可以尝试做做俯卧撑，爬个几十级楼梯不带喘的，开始慢慢喜欢上锻炼、踢球和跑步了。
专业的康复训练意味着很高的金钱和时间成本。光这一个月下来的费用是八千多，咬咬牙刷信用卡掏了。更重要的问题是——时间，需要每周到康复中心参加两次康复训练，一共完成36次。
那么问题来了，时间哪里来？
住院时请病假领导非常爽快，都是毫不犹豫签字的，还关心说身体第一。但是看到这康复训练不肯了，说这种骗钱的咱别上当，平时增强营养才是正道。几次坚持后，领导基本已经撕破脸了，觉得我是故意消极怠工，你这不是都好了么做哪门子康复训练？不能在家做么？那这不能算病假只能算事假。
话说得已经很直白，这个事假没完没了了直接影响到项目了，不想干有的是人想干。之前和我竞争的同事抢走了本来属于我的项目，我也很害怕被别人顶替掉的风险，一旦接下来两个月都要请事假，后果会不堪设想，绩效考核都在领导手里。
康复中心的医生还是很负责任的，反复和我强调，做完支架后的半年是最佳康复期，在这个时期康复三个月，跟你以后康复三个月，效果是天差地别的。
“你自己衡量吧，不过我强烈建议你克服一下来，不然你前面一个月完全浪费了”。
最后医生说，实在不行就居家康复。但在家里练很考验个人的毅力——很多患者，在装上支架死里逃生后，胸闷、胸痛的症状会有所缓解，出于惰性，绝大多数人都很难坚持规律的生活和锻炼。
脆弱，就是用来形容现在的我。需要终身服用抗凝类药物，同时还要面对复发风险，病因看似找到了，但是诱因还在，并没有得到彻底的解决。工作的压力和公司的不理解导致的焦虑、抑郁倾向，睡眠障碍甚至比老年人还要多得多。
很多朋友问我后悔么？如果重新再来一次，还会选择这么高强度的工作么？
我苦笑一声，说得我好像有什么选择一样。
我认真想了想，如果可以重新来过，康复时一定听医生的，而不是现在这副样子。
现在什么样子？
我26岁大厂研发，随时可能再次心梗，也有可能随时被裁。
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪家人，买房买车结婚生子，重要但不致命。可持续赚钱，不然就是亏钱！
医院病房里无数的故事证明了，健康和金钱是无法画上等号的，再多钱也不一定能买到健康。
写在最后
心梗小常识分享：
1、快餐店的菜品大多是用浓油赤酱烧出来的，血管长时间泡在“三高”食物里，内皮很块就会被“腐蚀”，附着在血管壁上的血脂极易形成斑块，导致动脉粥样硬化的形成。
2、吸烟是中青年心肌梗死最重要的独立危险因素，可增加7倍心梗风险。
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