过敏性紫癜是一种免疫因素介导的全身性出血性毛细血管炎症，也被叫作毛细血管中*症。主要症状表现为：双下肢、臀部、脚踝等部位的皮肤红点红斑、关节肿痛、脐周腹痛、恶心呕吐、便血、血尿、蛋白尿等。过敏性紫癜的病理复杂，病因繁多，这让很多过敏性紫癜病人感到非常头疼：到底是什么导致了他们的紫癜反反复复？生活中怎么做才能更好地预防紫癜复发？
紫癜专家李玉指出：确诊过敏性紫癜后，除了尽早接受规范化精准抗复发治疗外，还应该做好日常的防护，特别是一些坏习惯，千万不能有！
一、熬夜
随着手机各大娱乐和社交app的普及，熬夜刷手机成为很多年轻人、成年人的通病，但他们常常忽略了熬夜的危害。特别是对于过敏性紫癜患者来讲，熬夜更是要不得。因为熬夜会导致人体免疫功能失调，对紫癜病人的肝肾功能也存在一定的影响，导致病情加重。
二、挑食、偏食或暴饮暴食
很多人都存在挑食偏食的毛病，特别是小孩，经常不爱吃蔬菜，喜食肉类，这导致很多小孩子肥胖，免疫低下等问题。一般来讲，蔬菜水果富含各类维生素，而缺乏维生素的人，身体更容易出现免疫低下、皮肤粗糙、血管脆性高等问题。
而暴饮暴食会增加胃肠道负担，打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，导致内分泌异常或情绪紧张。如果是腹型过敏性紫癜，饮食不节制，可能会导致病情持续加重，出现便血或其他危害症状。
三、酗酒
研究表明：酒精的安全用量为0。也就是说无论摄入多少酒精，都对身体有害，而酗酒则危害更大。容易对肝造成严重危害，刺激胃肠粘膜，引起消化道出血。
四、吸烟
香烟的烟雾中存在大量的有害物质，超过种化学物质，大多数是有*物质、致癌物质。过敏性紫癜患者尤其不能吸烟，可能会加重症状，或诱发紫癜反复。
五、贪凉
不少的儿童过敏性紫癜患者特别喜欢吃冷饮，有一点热就吹冷空调，贪凉可能会导致免疫系统的紊乱，一旦因受凉而感冒发烧，可能会诱发紫癜反复。
六、缺乏运动
缺少运动或运动过度，都是不合适的。缺少运动会导致身体机能下降，抗病能力差；而运动过度本身会加重身体负担，特别是对肾脏的负担。过敏性紫癜患者尤其应注意，避免剧烈运动，避免长久站立和劳累。
温馨提示：得了紫癜不要慌，配合专科医生做好规范化精准治疗和科学护理，切忌病急乱投医，切忌盲目用药，切忌自行用药，一定要遵医嘱规范用药和护理，以尽早恢复健康！如有过敏性紫癜相关疑惑，可咨询我院专科医生，-，为您专业解答紫癜疑难问题，提供专业的康复指导！
